平時(shí)說(shuō)話大聲上講臺(tái)就聲音發(fā)抖怎么辦

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• ask_PTyBlE

  為什么我平時(shí)跟人講話都挺大聲的，而上講臺(tái)就聲音發(fā)抖，又小小聲的

• 郭棋勇

  說(shuō)明你怕面對(duì)太多的人，心理素質(zhì)不夠，有點(diǎn)緊張的，要學(xué)會(huì)多接觸這種場(chǎng)合的，訓(xùn)練心理素質(zhì)的。

• ask_PTyBlE

  要怎么做

• 郭棋勇

  以前會(huì)這樣嗎？

• ask_PTyBlE

  小學(xué)沒(méi)有，直到初中直至現(xiàn)在

• 郭棋勇

  會(huì)怕跟陌生人說(shuō)話嗎？

• ask_PTyBlE

  那沒(méi)有啊

• 郭棋勇

  那是否沒(méi)有出席過(guò)大的場(chǎng)面？

• ask_PTyBlE

  沒(méi)有啊

• 郭棋勇

  那為什么會(huì)這樣呢，是緊張嗎？

• ask_PTyBlE

  對(duì)啊

• ask_PTyBlE

  不由自主的緊張

• 郭棋勇

  考慮你是沒(méi)有信心的關(guān)系

• ask_PTyBlE

  一直暗示自己不要緊張還是會(huì)這樣

• 郭棋勇

  那可以當(dāng)然練習(xí)啊，心理就放松了啊

• ask_PTyBlE

  感覺(jué)有信心也緊張

• 郭棋勇

  那你放松一點(diǎn)，要想即使說(shuō)錯(cuò)了，也是鍛煉的機(jī)會(huì)的

• ask_PTyBlE

  那還是會(huì)那樣

• 郭棋勇

  那你平時(shí)可以多做些練習(xí)的

• ask_PTyBlE

  怎么練習(xí)

• 郭棋勇

  就是在大庭廣眾下說(shuō)話或唱歌等的

• ask_PTyBlE

  唱不出來(lái)呢

• 郭棋勇

  只要你敢沒(méi)什么不可以，這個(gè)敢了，就不怕上臺(tái)了

• ask_PTyBlE

  別人會(huì)當(dāng)我神經(jīng)病

• 郭棋勇

  沒(méi)關(guān)系，你就說(shuō)在練歌，可以在公園里練的

• ask_PTyBlE

  又唱的不好聽(tīng)

• 郭棋勇

  有什么關(guān)系呢，這是鍛煉膽量的最好辦法的

• 郭棋勇

  或者在家人或朋友面前唱的，可以去ＫＴＶ唱的

• ask_PTyBlE

  家人面前還是敢的

• 郭棋勇

  那可以擴(kuò)大范圍，如同學(xué)或朋友面前的

• ask_PTyBlE

  熟的也敢

• ask_PTyBlE

  熟的也敢

• 郭棋勇

  那就增加難度，如朗誦或唱歌

• ask_PTyBlE

  五音不全啊

• 郭棋勇

  沒(méi)關(guān)系，練膽量是最好的辦法了

• 郭棋勇

  以后你做什么事都不怕開(kāi)口的

• ask_PTyBlE

  好吧。

• ask_PTyBlE

  好的

• ask_PTyBlE

  謝謝

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