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首頁 > 心理健康科 > 焦慮 > 請問焦慮癥怎么治療???

請問焦慮癥怎么治療啊?

男,31歲。醫(yī)生,我想問下焦慮癥,這癥怎么治療,我是針對交流接觸人焦慮,是時間段發(fā)作的,緊張幾分鐘過去就沒事了.

ask_080325 2017-09-18 09:35:48

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

季向東 主任醫(yī)師

無錫市市立康復醫(yī)院   精神科

主治疾?。阂钟舭Y,神經官能癥,焦慮癥,睡眠障礙,精神分裂癥,慢性胃炎,圍絕經期綜合征

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  • ask_080325

    男,31歲。醫(yī)生,我想問下焦慮癥,這癥怎么治療,我是針對交流接觸人焦慮,是時間段發(fā)作的,緊張幾分鐘過去就沒事了

  • 季向東

    你好

  • 季向東

    病程多久了?

  • 季向東

    社交恐懼?

  • 季向東

    平時性格如何?

  • ask_080325

    什么社交恐懼癥

  • ask_080325

    焦慮和社交恐懼癥一樣嗎

  • 季向東

    和陌生人在陌生場合會有緊張害怕表現(xiàn)

  • 季向東

    社交恐懼屬于焦慮障礙里面

  • 季向東

    比如心慌出汗手抖

  • ask_080325

    會緊張,不害怕

  • 季向東

    你有什么表現(xiàn)?

  • ask_080325

    我如果是社恐,那乘坐地鐵,公交,參加活動聚會,應該很害怕才對啊

  • 季向東

    那你在什么場合下有焦慮表現(xiàn)

  • ask_080325

    進入高級場所,會見領導,面試工作等

  • ask_080325

    特別自卑缺乏自信

  • 季向東

    正式場合

  • ask_080325

    怕被別人盯著看,我會很沒自信,害羞臉紅自卑

  • ask_080325

    太在意別人的看法了,

  • 季向東

    平時心情如何?有沒有不開心?郁悶?

  • ask_080325

    還好,正常

  • ask_080325

    就是接觸交流,容易緊張心慌,沒自信

  • 季向東

    工作壓力大不大?

  • 季向東

    人際交往如何?

  • ask_080325

    應為一接觸人就緊張,沒自信自卑害羞臉紅等,所以心理有了陰影,導致一接觸人就緊張害怕出丑丟人,自己太要強愛面子,性格敏感,太在意別人對自己的看法了,怕自己不好的表現(xiàn)被別人瞧不起,丟人

  • 季向東

    建議

  • ask_080325

    去醫(yī)院檢查過,醫(yī)生說有點焦慮

  • 季向東

    培養(yǎng)各種興趣愛好,比如一技之長,增加自信,多與人交流,積極鍛煉

  • 季向東

    是的

  • 季向東

    焦慮障范圍很大

  • ask_080325

    我這算社恐嗎

  • 季向東

    包括恐懼,強迫等

  • ask_080325

    社恐去人多的地方會緊張害怕吧?

  • 季向東

    是的

  • ask_080325

    我去人多的地方沒事

  • 季向東

    那還好

  • 季向東

    你是正式場合

  • ask_080325

    就是接觸交流,會緊張沒自信,害羞臉紅,心理特別害怕,出現(xiàn)次癥狀

  • ask_080325

    有的醫(yī)生說運動可以減輕焦慮

  • 季向東

    關于運動,我來說明

  • 季向東

    ②跑步療法,是指導病人作循序漸進的規(guī)律性跑步。一般而言,跑步治療較藥物治療起效慢,退出者較多。尤其應注意,在最初4周要使病人開始有規(guī)律的跑步相當困難,只能在親屬陪伴下進行鍛煉,隨著鍛煉計劃的實施,大多數(shù)病人能堅持下來,并取得滿意療效。跑步活動能賦予病人一種自主感,這是藥物治療不能做到的。跑步治療既可幫助病人養(yǎng)成更為樂觀的對待軀體健康的觀點,也可使病人的注意力從抑郁或焦慮的思緒中分散出來。

  • 季向東

    可以的

  • ask_080325

    你的意思運動治療焦慮比較慢

  • ask_080325

    藥物治療會快一些是嗎?

  • 季向東

    比藥物慢

  • ask_080325

    這癥狀能測試出來嗎?不確診是無法進行治療的

  • 季向東

    可以做焦慮自評表

  • ask_080325

    怎么測

  • 季向東

    到醫(yī)院心理測定做

  • ask_080325

  • ask_080325

    焦慮癥看醫(yī)生也是給抓藥吃,好像

  • 季向東

    藥物加心理治療

  • 季向東

    不過目前心理治療做的不多

  • ask_080325

  • ask_080325

    主要是生活節(jié)奏快,時間寶貴,都忙

  • ask_080325

    有的醫(yī)生說神經衰弱會導致焦慮

  • 季向東

    神經衰弱是以前的診斷名稱

  • ask_080325

    這焦慮癥會自己好轉嗎?

  • 季向東

    可以自己調整

  • 季向東

    看情況,不一定的,不好說

  • 季向東

    你在上海?

  • ask_080325

  • 季向東

    做過正規(guī)的心理治療嗎?

  • ask_080325

    我想去醫(yī)院治療,不知道醫(yī)院怎么治療的,可能是給開抗焦慮壓抑的藥,有的醫(yī)生說此藥副作用很大,盡量不服用

  • ask_080325

    沒有

  • ask_080325

    這心理問題一般看心理科是吧?好像有精神科

  • 季向東

    看心理???p>

  • ask_080325

    據(jù)我了解心理醫(yī)生不給開藥一般

  • 季向東

    理解

  • 季向東

    你也知道的

  • ask_080325

    如果做心理治療,按小時收費的一般,是做心理疏導

  • 季向東

    焦慮癥,認知—行為療法,直接糾正病人不恰當?shù)南敕ê托袨?,包括糾正這些癥狀的出現(xiàn)、持續(xù)或惡化。

  • ask_080325

    好像去醫(yī)院治療,醫(yī)生只能輔助,心理疏導,主要是靠自己調節(jié)是嗎?

  • 季向東

    上海有專業(yè)的心理治療機構嗎?

  • ask_080325

    好像有,大部分一般都是去醫(yī)院

  • 季向東

    你向醫(yī)生提出要求啊

  • ask_080325

    什么意思,我不太明白

  • 季向東

    要求心理治療啊

  • ask_080325

    一般看病治療,都聽醫(yī)生安排,因為自己不懂,也想不到要問些什么問題

  • 季向東

    你服用藥物治療過嗎?

  • 季向東

    有副反應?

  • ask_080325

    從來沒服用過藥

  • 季向東

    你也別聽他人議論,如果嚴重影響到生活工作的,可以服藥治療。

  • ask_080325

    副作用是指后遺癥吧?不是吃了藥短期內有副作用的

  • 季向東

    不是后遺癥,是短期

  • 季向東

    副作用是相對的

  • 季向東

    并不是每個人都有

  • 季向東

    藥物是治病的,如果副作用超過治療作用,你肯定不會服用

  • 季向東

    醫(yī)生也不會給你開藥

  • ask_080325

    不太清楚,我去藥房買藥,都不賣說這藥是處方藥,禁止賣,得有醫(yī)生處方,還說這治療神經的藥副作用很大,會吃死人

  • 季向東

    你短期服用,有反應立刻停了,直到選擇到何時自己的,長期服用

  • 季向東

    總之服藥后你要收益才行

  • ask_080325

    這心理癥去醫(yī)院一般都是開藥,如果去專業(yè)心理治療機構是不開藥的,做心理疏導,好像需要一段時間

  • 季向東

    是的,專業(yè)心理治療機構,要好好選擇,這個我不是很清楚,畢竟我在醫(yī)院工作

  • ask_080325

    醫(yī)院一般都是開藥治療,很少做心理治療,心理治療西藥很長一段時間

  • ask_080325

    有時間我找家大醫(yī)院去檢查一下

  • 季向東

    可以的,先排除器質性疾病后

  • 季向東

    再去看心理???p>

  • ask_080325

    什么是器質性疾病

  • ask_080325

    你的意思是做心電圖,腦CT

  • 季向東

    這個你不要考慮,醫(yī)生懂

  • 季向東

    是的

  • 季向東

    排除心臟病,腦血管病等

  • ask_080325

    我剛做過腦CT,心電圖正常

  • 季向東

    那就不要再檢查了

  • ask_080325

    這會不會是神經衰弱紊亂

  • ask_080325

    這心理問題去醫(yī)院也是做心理測試吧?

  • 季向東

    還有精神科醫(yī)生精神檢查

  • ask_080325

    精神科檢查什么???

  • 季向東

    這個說了你不懂

  • 季向東

    醫(yī)生的事情

  • ask_080325

  • ask_080325

    我去精神科檢查過,是做心理測試,電腦答題,4項,好像沒問題

  • 季向東

    要結合醫(yī)生精神科檢查

  • ask_080325

    哦,我不太懂,過幾天去醫(yī)院檢查一下再說

  • ask_080325

    麻煩你了,謝謝你

  • 季向東

    有事再咨詢

  • ask_080325

    沒問題了,你忙

  • 季向東

    隨時歡迎

  • ask_080325

    好,非常感謝

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