女,12歲。12歲,一直長(zhǎng)不高,現(xiàn)在才1米45,請(qǐng)問(wèn)怎樣才能長(zhǎng)高
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女,12歲。12歲,一直長(zhǎng)不高,現(xiàn)在才1米45,請(qǐng)問(wèn)怎樣才能長(zhǎng)高
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
崔蘭蘭
您好
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叔叔,您好!
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請(qǐng)問(wèn)怎樣才能長(zhǎng)高
崔蘭蘭
身高受遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),內(nèi)分泌等好多原因影響。
崔蘭蘭
建議,從影響因素考慮
崔蘭蘭
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理膳食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素。
ask_183870
那要怎么做?
崔蘭蘭
運(yùn)動(dòng)方面,積極參加集體活動(dòng)
崔蘭蘭
跑步,跳繩,爬山等等
崔蘭蘭
內(nèi)分泌方面,盡可能少的吃垃圾食品。比如說(shuō),炸雞漢堡等等
ask_183870
哦,那不要不要吃鈣片
崔蘭蘭
這些外源性動(dòng)物激素的食物,可能會(huì)對(duì)人體內(nèi)分泌造成影響。
崔蘭蘭
可以啊,適當(dāng)?shù)某砸恍?,也不是多多益?p>
ask_183870
哦,那說(shuō)經(jīng)常鍛煉,就可以長(zhǎng)高
崔蘭蘭
對(duì)啊
崔蘭蘭
都是有助于身高長(zhǎng)高的
ask_183870
謝謝!,叔叔
崔蘭蘭
你年紀(jì)還小,肯定還會(huì)長(zhǎng)個(gè)
崔蘭蘭
不客氣
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好
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容