過(guò)度擔(dān)心容貌情緒很大如何調(diào)理？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_548545

  女，23歲。心理科?。。。。。。。。。。?？？?。。。。?！

• 秦小秋

  你好，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到你的嗎？

• ask_548545

  老師您好我過(guò)度擔(dān)心

• ask_548545

  容貌的變化

• ask_548545

  內(nèi)心情緒很大

• 秦小秋

  嗯

• ask_548545

  該怎么辦

• 秦小秋

  發(fā)生了什么特別的事，讓你這么擔(dān)心自己的容貌

• ask_548545

  沒(méi)有啊

• ask_548545

  就是皮膚比較干

• ask_548545

  然后有了些干紋

• ask_548545

  就覺(jué)得自己會(huì)越來(lái)越來(lái)越老

• ask_548545

  就覺(jué)得自己會(huì)越來(lái)越來(lái)越老

• ask_548545

  越來(lái)越來(lái)越丑

• 秦小秋

  噢，生病了可以去醫(yī)院先看看

• ask_548545

  我沒(méi)生病

• 秦小秋

  看好了就沒(méi)問(wèn)題了

• ask_548545

  我問(wèn)了大夫就是皮膚偏干而已

• 秦小秋

  你說(shuō)的皮膚干是？

• ask_548545

  干性皮膚

• ask_548545

  就是皮膚類(lèi)型

• 秦小秋

  是正常的皮膚類(lèi)型，不是皮膚病，我沒(méi)弄明白

• ask_548545

  不是皮膚病

• 秦小秋

  看來(lái)我很明白

• ask_548545

  就是這樣的膚質(zhì)，人的皮膚不分為好多嗎，干性，中性，油性，混合性

• ask_548545

  我是干性

• 秦小秋

  嗯

• ask_548545

  嗯就是這樣

• ask_548545

  然后我就容易干

• ask_548545

  就特別心煩

• ask_548545

  對(duì)我影響很大

• ask_548545

  過(guò)度關(guān)注

• ask_548545

  外貌

• ask_548545

  該怎么辦

• 秦小秋

  你都清楚自己的各種原因，你是不是也會(huì)知道該怎么辦了？

• 秦小秋

  我可以這樣想嗎

• ask_548545

  我不知道才來(lái)問(wèn)的

• ask_548545

  痛苦

• ask_548545

  您是心理咨詢(xún)師嗎

• 秦小秋

  嗯，非常理解你的痛苦

• ask_548545

  所以求助

• 秦小秋

  我在想，你知道這是正常情況，有一大部分人和你是一樣的，他們沒(méi)覺(jué)得什么。是什么讓你對(duì)這個(gè)干性皮膚覺(jué)得這么痛苦，以至于要來(lái)求助呢？

• 秦小秋

  你能幫我一起想想嗎？

• 秦小秋

  從我們的交流中，我覺(jué)得你是個(gè)非常愛(ài)美的女孩子，希望自己永遠(yuǎn)漂亮，青春靚麗，說(shuō)明你對(duì)生活有自己的追求，是一種積極的態(tài)度

• ask_548545

  嗯，對(duì)啊覺(jué)得外貌很重要

• ask_548545

  時(shí)間快沒(méi)了

• 秦小秋

  嗯，

• ask_548545

  那就不能解決我的問(wèn)題了

• 秦小秋

  想繼續(xù)的話

• ask_548545

  怎么？

• ask_548545

  不太夠?qū)⒕?p>

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