腰酸應該怎么治療最好呢？？

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• ask_255930

  女, 25歲。！腰酸，該如何判斷是腎虛還是腰肌勞損。

• 代瑞芳

  你好，請問還在嗎？

• ask_255930

  在的 醫(yī)生

• 代瑞芳

  你好

• 代瑞芳

  這個可以通過近期的生活規(guī)律

• 代瑞芳

  進行判斷

• 代瑞芳

  是腎虛還是腰肌勞損

• ask_255930

  如何判斷

• 代瑞芳

  腎虛，可以有缺乏鍛煉，手淫，性生活頻繁，熬夜，等原因引起的

• 代瑞芳

  腰肌勞損，主要是久坐，干活，長期下蹲，保持一個姿勢，等原因引起的

• ask_255930

  缺乏鍛煉 跟熬夜都有；但腰肌勞損 久坐，姿勢也有；另外一個站沒多久腰會酸，這是否更能準確判斷

• ask_255930

  缺乏鍛煉 跟熬夜都有；但腰肌勞損 久坐，姿勢也有；另外一個站沒多久腰會酸，這是否更能準確判斷

• 代瑞芳

  這樣2個都混合了

• 代瑞芳

  也就是說，腎虛，和腰肌勞損的情況都有了

• ask_255930

  睡覺半夜 或早晨起來腰酸加劇

• 代瑞芳

  恩恩

• 代瑞芳

  這個情況，你這樣，多注意戶外鍛煉，服用六味地黃丸

• 代瑞芳

  進行治療就可以了

• 代瑞芳

  這樣2個問題都可以

• 代瑞芳

  治療了

• ask_255930

  哦哦！謝謝

• 代瑞芳

  對了

• 代瑞芳

  還有

• 代瑞芳

  近期飲食要清淡為主

• 代瑞芳

  在服用六味地黃丸的時候，

• 代瑞芳

  需要忌口

• 代瑞芳

  多注意飲食不可以吃辛辣，油膩，油炸，生冷，和涼的食物，還有煙酒和海鮮等食物

• 代瑞芳

  這些不要吃

• 代瑞芳

  不客氣，應該的。祝您早日康復！！

• 代瑞芳

  謝謝你！！麻煩你了！??！

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