情緒不穩(wěn)定特別焦慮是為什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_087732

  女, 22歲。一到了晚上就情緒不穩(wěn)定 特別抑郁 特別焦慮 容易想很多東西 還老是哭 這是為什么

• 朱奇明

  你好

• ask_087732

  你好

• ask_087732

  這是為什么

• 朱奇明

  嗯，你說的可能是白天工作學(xué)習(xí)沒能有時間想些問題，晚上放松下來就會讓你想起內(nèi)心一些事情。

• ask_087732

  老是想哭 就是不自覺的就想哭

• ask_087732

  這是什么病態(tài)嗎

• ask_087732

  需要看心理師嗎

• 朱奇明

  不能說是病態(tài)，可能是你內(nèi)心傷感，但是傷感可能是你遇到了負(fù)面事件影響你的情緒反應(yīng)。

• ask_087732

  有自殺的想法這是為什么

• ask_087732

  情緒不好不穩(wěn)定的時候就老是會產(chǎn)生輕生的想法

• 朱奇明

  如果你這樣情況時間長了還不能消除或者緩解壓力，就要考慮心理咨詢來對你進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

• ask_087732

  是怎么樣的心理咨詢呢

• 朱奇明

  情緒低落，有輕生自殺念頭的話說明你可能有抑郁癥狀。

• ask_087732

  假如有抑郁癥的話 我這個算重度還是輕度呢

• 朱奇明

  你可以去醫(yī)院精神心理科找心理醫(yī)生對你做個檢查測試，也可以去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行淖稍儭?p>

• 朱奇明

  你這樣情況多久了？

• ask_087732

  是問答式檢查測試 還是那種儀器一測就能測出來呢

• ask_087732

  好久了 好幾年了

• ask_087732

  還有我不太敢和人交往 自己覺得自己這是人際交往恐懼癥

• ask_087732

  特別喜歡自己一個人呆著 覺得自在舒服

• 朱奇明

  嗯說明時間挺長的了，建議你盡早去醫(yī)院精神心理科檢查測試。

• ask_087732

  這個能治好嗎 假如有抑郁癥的話

• 朱奇明

  如果確診的話就要通過藥物治療來控制病情，同時可以做些心理疏導(dǎo)就會很快好起來的。

• ask_087732

  我沒有朋友可以訴說心里的想法 只能自己憋著 越憋著越覺得自己很壓抑 很嚴(yán)重。以后遇到自己想說心里話的時候我該怎么辦呢

• ask_087732

  我不信任任何人

• ask_087732

  覺得和誰說心里話我都覺得不安全

• 朱奇明

  嗯

• 朱奇明

  理解你說的，建議你早治療早康復(fù)。

• ask_087732

  每個人都是這樣的嗎

• 朱奇明

  不是每個人都是這樣的，應(yīng)該說每個人都會有情緒低落的時候，但是只要自我調(diào)節(jié)好就會好的，如果不能及時釋放壓力時間長了就會由情緒轉(zhuǎn)發(fā)到癥狀。

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