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長期吃天然維生素c或e好是不好？

我想問下長期吃天然維生素c或 e好還是不好，還是兩者一起吃，有什么副作用嗎？是該吃還是不吃，謝謝

ask_gLJ9r4 2017-05-22 12:17:00

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫傳利 二級公共營養(yǎng)師

首都保健營養(yǎng)美食學會   營養(yǎng)科

主治疾?。禾悄虿?高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結石,營養(yǎng)不良,肥胖癥,營養(yǎng)性缺鐵性貧血,失眠

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  • ask_gLJ9r4

    ，我想問下長期吃天然維生素c或 e好還是不好，還是兩者一起吃，有什么副作用嗎？是該吃還是不吃，謝謝

  • ask_gLJ9r4

    那就是說維生素c可以長期服用對嗎

  • ask_gLJ9r4

    因為有胃炎，水果吃的比較少，維生素c什么時間吃最好，白天會不會變黑，請問醫(yī)生又沒有什么牌子的推薦下，謝謝

  • ask_gLJ9r4

    白天吃會不會變黑呢，還是說沒有影響

  • 孫傳利

    沒有影響的

  • ask_gLJ9r4

    謝謝，就是說白天或者晚上吃效果都一樣

  • 孫傳利

    嗯

  • ask_gLJ9r4

    謝謝醫(yī)生，長期不會有副作用維生素c對吧

  • ask_gLJ9r4

    比如我晚飯后吃，那還能不能喝一瓶純牛奶了

  • 孫傳利

    可以

  • ask_gLJ9r4

    需要兩者之間間隔時間嗎

  • ask_gLJ9r4

    維生素c的效果是美白，提高免疫力是嗎

  • 孫傳利

    嗯

  • ask_gLJ9r4

    天然維生素c比合成的好是不是醫(yī)生

  • ask_gLJ9r4

    好的，那我就買天然的，謝謝醫(yī)生，麻煩了

  • 孫傳利

    不客氣，有什么問題再問我吧

  • ask_gLJ9r4

    好的

  • 孫傳利

    恩

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