吃完飯多久去健身呢？

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• ask_350469

  女, 30歲。最近本人經(jīng)常會徘徊不定。舉個(gè)例子，有時(shí)候打算吃完飯去健身，但是一分鐘之前是這樣想的。可是一分鐘之后又不想去健身了。想在家看電視了。然后再過兩分鐘又想去健身了。然后下一個(gè)分鐘又不想去。生活中很多時(shí)候會出現(xiàn)這種事情。而且是很小很小的事情就這樣。本人生活狀況最近比較閑。沒上班。我不知道是跟閑有關(guān)系，還是我有哪方面的精神病？或者抑郁癥什么的？

• 季向東

  多久了？

• ask_350469

  自從沒上班以后。就這個(gè)樣。一個(gè)多月了吧。經(jīng)常為了這些小事反反復(fù)復(fù)糾結(jié)。感覺自己沒有目標(biāo)沒有計(jì)劃。每天不知道干嘛

• ask_350469

  上一秒想好去做一件事也許下一秒就不想做了。

• 季向東

  有點(diǎn)猶豫不決

• 季向東

  情緒如何？

• ask_350469

  主要是這些事都是一些極小的事。我怎么會這么猶豫？又不是什么生活中的大決定。所以我怕我有什么問題

• ask_350469

  情緒還好。沒有太差。但也不至于太高興。一般般的過吧

• ask_350469

  我這是什么病啊。

• ask_350469

  確實(shí)是思考的比較多。思考我以后的路。以后的規(guī)劃。

• 季向東

  把正常的事情想的太復(fù)雜

• ask_350469

  也有點(diǎn)壓力

• ask_350469

  我沒有抑郁癥吧？

• 季向東

  嚴(yán)重的抑郁癥有自棄意念

• ask_350469

  我愛外出。我在家閑不住

• ask_350469

  但是我有時(shí)候不知道出去目的干嘛。有時(shí)候是漫無目的的瞎逛

• 季向東

  抑郁癥不是很像

• ask_350469

  我這種是屬于什么病情呢

• 季向東

  焦慮障礙。

• ask_350469

  應(yīng)該怎么辦啊

• 季向東

  你有毛病找醫(yī)生看看，你自己可以調(diào)整狀態(tài)

• ask_350469

  去醫(yī)院找精神病科？

• 季向東

  心理科

• ask_350469

  醫(yī)院好像沒有這個(gè)科

• 季向東

  可以去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生?？漆t(yī)院就診

• ask_350469

  醫(yī)生你結(jié)束對話吧

• 季向東

  還有問題嗎？

• 季向東

  對你有沒有幫助

• 季向東

  沒有問題，我關(guān)了

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