男，23歲。心理醫(yī)生 感覺自己抑郁了，想得老是很多，事情過去后感覺是想得太少了。對自己之前做的事老是后悔
東?？h人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。禾幚砘閼訇P系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學、傷痛引起的焦慮、應激及適應障礙。
ask_956049
男，23歲。心理醫(yī)生 感覺自己抑郁了，想得老是很多，事情過去后感覺是想得太少了。對自己之前做的事老是后悔，
張思敏
你和！
張思敏
對之前的事老是后悔，沒有想的周到，對嗎？
ask_956049
嗯嗯，
張思敏
現(xiàn)在是上班了還是大學呢？
ask_956049
去年畢業(yè)的，就是對之前老是換工作感到后悔，越換越差
張思敏
嗯，去年畢業(yè)，
張思敏
工作不合適，或者說自己不感興趣，
ask_956049
現(xiàn)在又想換了，感覺這種狀態(tài)不行
張思敏
嗯嗯，
ask_956049
現(xiàn)在做什么事都沒興趣，感覺自己做什么決定都是錯的了，
張思敏
換工作沒有不好，只是期待你需要在找好下一個工作后再辭去當前的工作，好嗎？
ask_956049
好的，就是感覺現(xiàn)在這種狀態(tài)有點抑郁了都，說話聲音都不敢大聲，感覺自卑
張思敏
嗯，沒事的，學會管理控制自己的情緒，
張思敏
剛畢業(yè)，目標不要想的太大
張思敏
一步一個腳印，
張思敏
腳踏實地，
張思敏
期待你可以很快調整好，好嗎？
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