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有點(diǎn)抑郁該怎樣調(diào)整自己?

女,20歲。我覺得我有點(diǎn)抑郁癥,但我生活的身邊人認(rèn)為我,每天都很開心,我覺得并不是,就是身邊的人,一說我我就會(huì)特別難過,感覺自己很不好,很失敗,覺得我自己一個(gè)人生活挺好,想自己跟自己玩。

ask_411324 2017-09-17 16:21:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

季向東 主任醫(yī)師

無錫市市立康復(fù)醫(yī)院   精神科

主治疾?。阂钟舭Y,神經(jīng)官能癥,焦慮癥,睡眠障礙,精神分裂癥,慢性胃炎,圍絕經(jīng)期綜合征

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  • ask_411324

    女,20歲。我覺得我有點(diǎn)抑郁癥,但我生活的身邊人認(rèn)為我,每天都很開心,我覺得并不是

  • ask_411324

    醫(yī)生你認(rèn)為呢

  • ask_411324

    就是身邊的人,一說我我就會(huì)特別難過

  • ask_411324

    感覺自己很不好,很失敗

  • ask_411324

    覺得我自己一個(gè)人生活挺好

  • ask_411324

    想自己跟自己玩

  • 季向東

    多久了?

  • ask_411324

    不知道

  • ask_411324

    情緒會(huì)比較情緒化

  • 季向東

    現(xiàn)在是學(xué)生?

  • ask_411324

    上班了

  • ask_411324

    就是會(huì)莫名其妙難過

  • ask_411324

    感覺很難受,很痛苦

  • 季向東

    心情不開心?郁悶?

  • ask_411324

    對(duì)

  • 季向東

    心情不好有多久了?

  • ask_411324

    我上一秒可以很開心,下一秒,想到不開心的就立馬不好了

  • ask_411324

    沒多久

  • ask_411324

    。就剛剛

  • ask_411324

    就我朋友可能開玩笑或者說我你有病啊,我當(dāng)時(shí)腦子有點(diǎn)慌

  • ask_411324

    然后就是難過

  • 季向東

    心情不好持續(xù)多久?

  • ask_411324

    很快,

  • ask_411324

    就不想這個(gè)問題就沒事,一想到就立馬不好了

  • 季向東

    有連續(xù)兩周的不開心,心煩?

  • ask_411324

    就平常會(huì)笑什么的

  • 季向東

    自己笑?

  • ask_411324

    沒有

  • 季向東

    那笑什么

  • ask_411324

    她們跟我說點(diǎn)什么之類的

  • 季向東

    你是很容易開心,還是容易不高興?

  • ask_411324

    容易開心

  • 季向東

    有連續(xù)兩周的不開心,心煩?

  • 季向東

    回答問題

  • ask_411324

    斷斷續(xù)續(xù)吧

  • 季向東

    抑郁癥要持續(xù)兩周以上的情緒低落,不開心,自卑自責(zé),不愛說話,不愛外出。

  • ask_411324

    那我是沒事是嗎

  • 季向東

    不像是抑郁癥的表現(xiàn),

  • ask_411324

    嗯,那好

  • ask_411324

    我早上起來會(huì)頭暈幾秒

  • ask_411324

    沒事吧

  • 季向東

    睡眠如何?

  • ask_411324

    不好

  • ask_411324

    很晚才睡

  • ask_411324

    二點(diǎn)左右不容易睡著

  • 季向東

    頭暈可能和睡眠不好有關(guān)

  • ask_411324

  • ask_411324

    嗯,那我沒問題了

  • 季向東

    我關(guān)了

  • ask_411324

    好的

  • ask_411324

    謝謝

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