每天吃的很多也鍛煉身體就是不長肉，怎么回事？

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• ask_912865

  男，22歲。每天吃的很多也鍛煉身體就是不長肉，怎么回事？

• 劉冰

  你好

• ask_912865

  你好

• 劉冰

  有別的異常嗎

• 劉冰

  比如腹瀉

• ask_912865

  偶爾有

• 劉冰

  偶爾，這個正常

• 劉冰

  胃有不適嗎

• ask_912865

  沒有啊

• 劉冰

  那就沒有異常

• 劉冰

  個人體質(zhì)

• ask_912865

  就是感覺吃的不吸收

• 劉冰

  你可以查個微量元素，如果結果正常，就不用處理的

• ask_912865

  膳食纖維是什么東西？有啥作用

• 劉冰

  比如紅薯，芹菜

• 劉冰

  容易吸收

• ask_912865

  膳食纖維有助吸收么？

• 劉冰

  是的，好消化，好吸收

• 劉冰

  系統(tǒng)卡的

• ask_912865

  那谷類膳食纖維呢

• 劉冰

  小米類的

• ask_912865

  麥片呢

• 劉冰

  可以，還有玉米

• ask_912865

  嗯嗯

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