醫(yī)生您好,我懷孕了,現(xiàn)在五個(gè)多月了,期間焦慮恐懼心理嚴(yán)重,精神抑郁,白天胡思亂想,不過(guò)晚上能睡著,這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形嗎
ask_930094
醫(yī)生您好,我懷孕了,現(xiàn)在五個(gè)多月了,期間焦慮恐懼心理嚴(yán)重,精神抑郁,白天胡思亂想,不過(guò)晚上能睡著,這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形嗎
彭滔
你好
彭滔
目前情況如何呢
彭滔
如果目前情況改善的話(huà),一般影響不是很大
彭滔
你好,在嗎
ask_930094
在的,目前好點(diǎn)了,
彭滔
你好
彭滔
建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,多看看事情好的方面,不要太去理會(huì)不開(kāi)心,保持積極樂(lè)觀心態(tài)
ask_930094
網(wǎng)上說(shuō)情緒會(huì)導(dǎo)致畸形什么的,但我之前就是控制不住
彭滔
沒(méi)有這么夸張的
彭滔
盡量放寬心態(tài),多看看事情積極方面,不要太去想不開(kāi)心的事情
ask_930094
有導(dǎo)致兔唇的,有人說(shuō)
彭滔
這個(gè)是沒(méi)有因果關(guān)系的
彭滔
不要再去搜索***了
彭滔
你越去查擔(dān)心害怕的越多
彭滔
平時(shí)多做點(diǎn)讓自己開(kāi)心的事情吧
彭滔
比如聊天,唱歌等
ask_930094
期間擔(dān)心得艾滋病,恐懼嚴(yán)重,就是因?yàn)槌檠獩](méi)有看見(jiàn)是否換針頭就擔(dān)心,沒(méi)有看見(jiàn)的就擔(dān)心,感覺(jué)自己得了艾滋病就沒(méi)法活了,所以特恐懼
彭滔
這種情況和你容易緊張焦慮性格基礎(chǔ)有很大的關(guān)系
彭滔
目前還是存有焦慮抑郁癥狀
ask_930094
然后又擔(dān)心胎兒畸形,惡性循環(huán)了
ask_930094
對(duì),我知道自己性格不好,沒(méi)法控制,
彭滔
是的,平時(shí)可以多看看心理方面的書(shū)籍調(diào)整比如心理醫(yī)生,人性的弱點(diǎn)等
彭滔
積極改善自己性格,多去關(guān)注積極樂(lè)觀一面
ask_930094
總是想到最壞的一面,
ask_930094
這種性格在我懷孕達(dá)到了極致,以前也是,不過(guò)沒(méi)有這么恐懼
彭滔
恩,本身懷孕就是一個(gè)比較大的刺激
彭滔
盡量多尋求家人朋友的支持理解,妥善處理那些想法,不去刻意理會(huì)它,做點(diǎn)有意義行為轉(zhuǎn)移注意力
ask_930094
我覺(jué)得自己以前不是這樣的,懷孕了一點(diǎn)也沒(méi)有開(kāi)心過(guò),期間最恐懼的時(shí)候甚至覺(jué)得生命失去意義了
彭滔
這種情況存有抑郁
ask_930094
還聽(tīng)說(shuō)這種情緒會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦畸形的
彭滔
如果沒(méi)有懷孕,建議最好藥物治療
彭滔
目前建議積極自我調(diào)節(jié),不去刻意理會(huì)那些消極想法
彭滔
這些想法和抑郁刺激有很大的關(guān)系
ask_930094
上次一個(gè)親戚給我抽血,沒(méi)有看見(jiàn),都擔(dān)心會(huì)不會(huì)是沒(méi)有換針頭,沒(méi)看見(jiàn)的就擔(dān)心,然后就會(huì)聯(lián)想到得了艾滋病
彭滔
恩
ask_930094
你的意思是這些情緒不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形是嗎
彭滔
是的
ask_930094
就是說(shuō)***上的那些并不完全可信是嗎
彭滔
是的,很多都是過(guò)度夸張,片面
ask_930094
嗯好的,我該如何調(diào)節(jié)這些負(fù)面情緒呢,有點(diǎn)臆想癥,導(dǎo)致的恐懼癥
彭滔
定期到婦科體檢,排除這方面擔(dān)心,不去刻意理會(huì)那些胡思亂想,把注意力放在外界有意義的事情充實(shí)自己的生活,多去看看事情好的方面
ask_930094
好的謝謝
彭滔
不客氣,積極做起來(lái)
彭滔
再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容