什么方法能調(diào)節(jié)抑郁心理呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_669510

  女, 30歲。您好！有沒(méi)有心理醫(yī)生，我自從生小孩后感覺(jué)自己快抑郁了，以前和婆婆關(guān)系還不錯(cuò)，現(xiàn)在真的超級(jí)討厭他們一家子，我感覺(jué)我有點(diǎn)病態(tài)了，天天感覺(jué)胸口氣的慌，只要有一點(diǎn)分歧我就很討厭她們，經(jīng)常氣的胸口疼，想讓他們有多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_669510

  您好

• 在線醫(yī)生

  你和公婆沒(méi)有分開(kāi)住嗎

• 在線醫(yī)生

  是在一起住嗎

• ask_669510

  分開(kāi)住在 但是現(xiàn)在寶寶小 婆婆在我家?guī)兔殞?p>

• 在線醫(yī)生

  那這個(gè)情況你還是暫時(shí)自己照看一下的

• ask_669510

  她不上班 又比較年輕 精力又多 還喜歡多管閑事

• 在線醫(yī)生

  如果自己有事可以托公婆在看的

• 在線醫(yī)生

  心量避免接觸的

• ask_669510

  我在上班的

• 在線醫(yī)生

  她如是離你不遠(yuǎn)，就讓她去自己家

• ask_669510

  我公公也比較閑，他每個(gè)星期五過(guò)來(lái)，星期一才走

• 在線醫(yī)生

  把孩子也帶上

• 在線醫(yī)生

  你下班在看的

• 在線醫(yī)生

  目前你有求于她，你是比較被動(dòng)的

• ask_669510

  不行啊 他們家到我家開(kāi)車(chē)一個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  那你要工作就要學(xué)會(huì)讓自己適應(yīng)的

• 在線醫(yī)生

  婆婆在不好也要比保姆好的

• ask_669510

  而且他們女子都三十多了還沒(méi)結(jié)婚 也天天在我家蹭飯

• ask_669510

  我真的感覺(jué)自己要瘋掉了

• 在線醫(yī)生

  那現(xiàn)在這個(gè)情況不好辦的，你需要婆婆

• 在線醫(yī)生

  但是你有不愿意她周邊的一切

• 在線醫(yī)生

  這顯然是不現(xiàn)實(shí)的

• ask_669510

  天天他們一家人在一起嘰嘰喳喳的 我要爆炸

• ask_669510

  而且他們家人是特別張揚(yáng)的性格

• 在線醫(yī)生

  要么適應(yīng)，要么讓她回自己的家，孩子也帶上幫你看的

• ask_669510

  沒(méi)什么錢(qián) 喜歡享受 有錢(qián)都搞面子工程了

• ask_669510

  我怕我這樣下去真的抑郁了

• 在線醫(yī)生

  你在和她相處的過(guò)程中需要她，就得接受一些東西的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容