綠瘦產(chǎn)品的減肥藥有效果嗎？

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• ask_NUlygM

  您好，我想問那個綠瘦減肥產(chǎn)品有效果么，會不會對身體有損壞，那個顧問說不吃她們的產(chǎn)品就會變胖

• ask_NUlygM

  他們還說分好幾個階段，什么調(diào)理，松脂，減重什么的，吃的是什么蛋白棒，死難吃的

• ask_NUlygM

  【您好，我想問那個綠瘦減肥產(chǎn)品有效果么，會不會對身體有損壞，那個顧問說不吃她們的產(chǎn)品就會變胖】

• ask_NUlygM

  他們還說分好幾個階段，什么調(diào)理，松脂，減重什么的，吃的是什么蛋白棒，死難吃的

• ask_NUlygM

  人呢

• 郝艷春

  你好。

• 郝艷春

  讓您久等了。剛才來個急診。

• 郝艷春

  這里不建議你使用任何減肥藥物和減肥產(chǎn)品包括綠瘦。因為任何減肥藥物或減肥產(chǎn)品都有一定的副作用，需要專門人士通過控制飲食及適量運動才能減重，一旦停止服用身體會迅速反彈，甚至比以前更胖。

• ask_NUlygM

  就是目前就需要把綠瘦給停了

• ask_NUlygM

  這個吃多了會不會對身體有傷害

• ask_NUlygM

  他們說的調(diào)理身體，包括多上廁所，都是假的么

• 郝艷春

  任何減肥產(chǎn)品都會帶有一定副作用，時間越長，副作用就越大。

• ask_NUlygM

  好的，正確的減肥方式是什么

• 郝艷春

  不完全是假的，因為它的副作用會帶來口干，頭暈乏力心悸失眠健忘等等各種不適的癥狀，所以會讓你多飲水，降低食欲。所以你會覺得頻繁的上廁所？

• 郝艷春

  科學的健康的減肥方式是控制飲食及適量運動。不熬夜，保證充足的睡眠及良好的心情。

• 郝艷春

  這里給您提供一些良好的飲食習慣及適量運動方式，或許有借鑒之處。

• ask_NUlygM

  那個藥吃完了會有兩三天頻繁上廁所

• ask_NUlygM

  是什么呢

• 郝艷春

  不但會讓你多飲水水，而且刺激腎臟。

• 郝艷春

  請稍等。

• 郝艷春

  發(fā)給您健康的飲食方式及適量運動方式，可以幫助您較好的減肥哦。減少脂肪含量高，比如，油炸油煎燒烤類食物，含糖的食物更不要吃了，可少食多餐，在正餐前可以適量的多飲水，再吃點含糖低的蔬菜或水果，比如小柿子，或者是火龍果，獼猴桃，這樣含糖低的食物，可以增加飽腹感，減少正餐的攝入量。給您，簡單的提供一日食譜，供您參考，看有無借鑒之處。早餐兩片全麥面包，一杯牛奶（中餐類雜糧粥，饅頭或者花卷），一個雞蛋，一小碟拌菜，三個草莓，一小把堅果。午餐，可以吃半碗紅豆飯，魚燉豆腐，加個炒青菜，晚餐，可以吃半個玉米，或者是燕麥粥一碗。土豆片炒芹菜。適量運動方式有：每天運動半小時以上，可以采取快走，慢跑等方式。如果身體處于超重或者肥胖狀態(tài)，需運動40到60分鐘以上，可快速燃燒脂肪，達到減肥效果。

• ask_NUlygM

  嗯嗯，關鍵不讓吃飯，經(jīng)常吃蛋白棒

• ask_NUlygM

  嗯嗯，我以后按照這個方式來減肥

• ask_NUlygM

  就是基本上所有的減肥藥都沒什么作用，還會增胖

• 郝艷春

  里邊的飲食可以變換種類，比如魚肉換成豬肉，牛肉，雞胸脯肉的瘦肉類豆腐可以換成豆腐干，素雞，腐竹等等。

• ask_NUlygM

  好的，明白了

• 郝艷春

  是的，任何減肥藥物都需要通過控制飲食或者適量運動才能減重。

• ask_NUlygM

  就是錢都花了，不吃覺得心疼

• ask_NUlygM

  他們還說不繼續(xù)吃它們的藥物，會反彈

• ask_NUlygM

  這個對身體沒有多大傷害吧

• 郝艷春

  聽說過一個故事嗎？有一個人在冬天穿的特別少，大家問他這樣會感冒的，他說不要緊。大家問他為什么，他說因為我還有感冒藥沒有吃了，扔了太可惜了。

• 郝艷春

  請不要太擔心，這多數(shù)是他們一貫的招法，擔心您停止服用他們的藥物。說的有些危言聳聽。自己聽聽就可以了，做到心中有數(shù)。

• ask_NUlygM

  好的，我明白了

• ask_NUlygM

  謝謝您

• 郝艷春

  不客氣，您還有其他問題要問嗎？

• ask_NUlygM

  沒有了，以后有什么問題再向您請教

• ask_NUlygM

  謝謝

• 郝艷春

  客氣，祝您身體健康。

• ask_NUlygM

  謝謝

• ask_NUlygM

  沒有問題了，謝謝您

• 郝艷春

  不客氣。

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