感覺身上濕氣太重怎么辦呢？

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• ask_316061

  男，28歲。，我感覺身上濕氣太重，整天病央央的，怎么辦啊

• 王剛

  你好

• 王剛

  多長時間了

• ask_316061

  最近幾年，四肢無力一動就懶羊羊的

• 王剛

  發(fā)個舌苔看看

• ask_316061

  哦

• ask_316061

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_316061

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王剛

  你這種情況除了你說的濕外，主要是脾腎兩虛的原因

• ask_316061

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_316061

  那怎么辦啊

• ask_316061

  整天睡不醒

• 王剛

  不能成天躺著

• 王剛

  必須得動起來

• 王剛

  久臥傷脾

• 王剛

  戒除不良習慣，

• 王剛

  適當運動有半個月就恢復了

• 王剛

  不用藥物的。

• ask_316061

  哦，？好的

• ask_316061

  平常吃食物吃什么可以去處濕氣

• 王剛

  早睡早起，不飲酒吃辛辣，不賴床，控制夫妻生活次數(shù)

• 王剛

  祛濕可以吃紅豆薏米芡實粥

• 王剛

  當然也可以用點山藥

• ask_316061

  哦，胃不好可以吃山藥嗎

• 王剛

  可以啊

• 王剛

  這個是壞山藥

• 王剛

  不是紅薯呦

• 王剛

  山藥還健脾，脾胃互為表里的

• ask_316061

  我知道山藥的

• 王剛

  可以用的

• ask_316061

  嗯，那我就知道了

• 王剛

  還有其他的要咨詢嗎？

• ask_316061

  等會哈

• ask_316061

  我的肚子就和游泳圈一樣，是不是也和濕氣有關

• 王剛

  這個一般胖人多濕多痰。

• ask_316061

  嗯，我的痰也很多

• 王剛

  這種體型容易生成濕氣

• 王剛

  你的不是很厲害的

• ask_316061

  我也不是很胖，就是肚子就和游泳圈一樣減不下來，平常胳膊和腿瘦了肚子也不瘦

• ask_316061

  走幾步就喘粗氣

• 王剛

  經(jīng)常的適當運動就會好了

• ask_316061

  嗯好的我知道了

• 王剛

  氣血循環(huán)開了，你這些都會緩解的

• ask_316061

  哦

• 王剛

  還有其他的問題嗎？

• ask_316061

  沒了

• 王剛

  那我關閉了

• 王剛

  祝你早日康復

• ask_316061

  嗯

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