生理期晚上餓得睡不著覺(jué)，為什么第二天會(huì)變得很瘦？

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• ask_879669

  女，15歲。生理期晚上餓得睡不著覺(jué)，為什么第二天會(huì)變得很瘦？

• 田玉平

  你好

• ask_879669

  你好

• ask_879669

  女，15歲。生理期晚上餓得睡不著覺(jué)，為什么第二天會(huì)變得很瘦？

• 田玉平

  晚上飯后活動(dòng)量大嗎？

• ask_879669

  不大

• 田玉平

  晚上餓，有吃食物了嗎？

• ask_879669

  昨天晚上到現(xiàn)在都睡不著

• ask_879669

  沒(méi)有

• ask_879669

  然后今天就瘦得跟皮包骨差不多

• 田玉平

  稱體重了嗎？瘦了多少？

• ask_879669

  沒(méi)有，

• ask_879669

  我剛請(qǐng)假回家

• 田玉平

  睡不著，與餓有關(guān)，應(yīng)該吃食物

• ask_879669

  嗯，但是為什么今天我會(huì)變得這么瘦？

• 田玉平

  應(yīng)該稱體重來(lái)看看瘦多少？

• 田玉平

  與餓有關(guān)，還有代謝有關(guān)，如排大小便也有關(guān)

• ask_879669

  我沒(méi)有體重計(jì)

• ask_879669

  那要怎樣才能變回像以前一樣

• 田玉平

  建議你喝水，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分，吃食物，滿足身體需要

• ask_879669

  哦，謝謝，這樣就可以了嗎？我還有兩天就期末考了，能恢復(fù)嗎？

• 田玉平

  能恢復(fù)，建議多喝水，正常吃飯，不會(huì)影響健康的

• ask_879669

  嗯

• ask_879669

  謝謝醫(yī)生

• 田玉平

  不客氣

• ask_879669

  兩天真的可以嗎？

• 田玉平

  可以，按時(shí)吃飯，最好加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

• ask_879669

  嗯

• ask_879669

  那我還用去醫(yī)院檢查嗎

• 田玉平

  現(xiàn)在多喝水，吃食物，觀察觀察，如果午覺(jué)能睡好，不需要檢查了。

• ask_879669

  好

• 田玉平

  15歲，

• ask_879669

  嗯

• 田玉平

  正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)按時(shí)吃飯，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，感覺(jué)餓時(shí)，應(yīng)適當(dāng)吃食物

• ask_879669

  晚上餓了吃夜宵可以的嗎？

• 田玉平

  不要減肥，身體生長(zhǎng)發(fā)育很重要，健康最重要！

• 田玉平

  餓了，可以吃夜宵

• ask_879669

  我沒(méi)想過(guò)減肥，

• 田玉平

  嗯

• ask_879669

  但是今天突然瘦了很多

• 田玉平

  主要是餓，還有身體代謝排出物

• ask_879669

  哦

• ask_879669

  我生理期今年不知道怎么的，總是痛經(jīng)

• ask_879669

  以前不是這樣的

• 田玉平

  來(lái)月經(jīng)時(shí)，吃生冷食物嗎？喝冷飲嗎？洗冷水澡了嗎？

• ask_879669

  吃一點(diǎn)，也喝過(guò)幾次，我平時(shí)都洗熱水澡

• 田玉平

  來(lái)月經(jīng)時(shí)避免勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)

• 田玉平

  來(lái)月經(jīng)時(shí)吃生冷食物、喝冷飲易痛經(jīng)

• ask_879669

  劇烈運(yùn)動(dòng)倒是不會(huì)

• 田玉平

  嗯

• ask_879669

  來(lái)前吃過(guò)也會(huì)痛經(jīng)嗎

• 田玉平

  快來(lái)月經(jīng)時(shí)也會(huì)引起痛經(jīng)

• ask_879669

  那我以后要多注意了

• 田玉平

  是的，身體健康最

• 田玉平

  重要！

• 田玉平

  平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

• ask_879669

  嗯

• 田玉平

  你還有問(wèn)題嗎？

• ask_879669

  沒(méi)有了

• 田玉平

  按時(shí)吃飯，均衡飲食，多喝水，注意休息，保證睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，保持良好的心理狀態(tài)

• 田玉平

  祝你健康快樂(lè)！學(xué)習(xí)優(yōu)異！再見(jiàn)

• ask_879669

  嗯，

• ask_879669

  也祝你健康快樂(lè)

• 田玉平

  謝謝你！再見(jiàn)

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