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最近心情很壓抑怎么回事?

最近心情很壓抑,原本不是愛流淚的性格,但是變的很容易流淚,總喜歡把事情往壞的地方想,接受能力也變得很差,走路喜歡低頭,請問是抑郁么

ask_776215 2017-04-07 17:50:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

秦小秋 二級心理咨詢師

山西綠洲紡織有限責(zé)任公司   心理咨詢科

主治疾病:青少年逆反,厭學(xué),網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀家庭問題,焦慮,抑郁,強(qiáng)迫癥

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  • ask_776215

    最近心情很壓抑,原本不是愛流淚的性格,但是變的很容易流淚,總喜歡把事情往壞的地方想,接受能力也變得很差,走路喜歡低頭,請問是抑郁么???

  • 秦小秋

    不是

  • ask_776215

  • 秦小秋

    請問最近發(fā)生什么事了嗎

  • ask_776215

    也沒什么

  • ask_776215

    就是考試

  • 秦小秋

    你是學(xué)生?

  • ask_776215

    嗯!我一考試就心情很壓抑,壓力很大,然后胃不舒服還拉肚子

  • 秦小秋

    是擔(dān)心考不好?

  • ask_776215

    嗯,

  • ask_776215

    而且是補(bǔ)考

  • ask_776215

    只有這一次機(jī)會了

  • 秦小秋

    大幾了

  • ask_776215

    大三

  • ask_776215

    每次都是考試前腸胃不舒服拉肚子,這次是補(bǔ)考,也這樣了,

  • ask_776215

    對考試很抵觸

  • 秦小秋

    覺得自己沒學(xué)好?

  • ask_776215

    覺得我就算考的怎么樣都比不上那些抄的分?jǐn)?shù)很好的,老師反倒喜歡夸獎(jiǎng)她們

  • ask_776215

    感覺學(xué)習(xí)能力自律能力都變的一文不值

  • 秦小秋

    你考過就可以了

  • ask_776215

    我是這樣說服我自己的

  • 秦小秋

    之前每次考試都這樣嗎

  • ask_776215

    嗯,拉肚子心情很糟

  • 秦小秋

    從小學(xué)一直到大學(xué)

  • ask_776215

    不是,只是大學(xué)

  • ask_776215

    我以前很喜歡學(xué)校,

  • 秦小秋

    中考,高考都這樣?

  • ask_776215

    都說了不是

  • ask_776215

    就大學(xué)

  • 秦小秋

    那從什么時(shí)候開始不喜歡學(xué)習(xí)了?

  • ask_776215

    宿舍有幾個(gè)奇葩,攪和的剩下的人跟著丟臉,平常也沒事找事

  • ask_776215

    班級……就那樣

  • 秦小秋

    哦,他們考試都過了?不用補(bǔ)考?

  • ask_776215

    感覺這么烏煙瘴氣的讓自己很痛苦

  • ask_776215

    不是,有沒過的

  • ask_776215

    她們敢抄,臉皮夠厚的就過了

  • ask_776215

    我是自己背的

  • 秦小秋

    嗯,這樣的啊

  • ask_776215

    而且性格不和,宿舍那幾個(gè)喜歡背后陰人說是非,一點(diǎn)不知道尊重人,別人這樣對待他們就不行,她們這樣對待別人就理所應(yīng)當(dāng)

  • ask_776215

    對于我這樣的來說,這種人對于我來說是文化沖擊

  • 秦小秋

    從上大學(xué)開始就一直是這樣的嗎?

  • 秦小秋

    宿舍的同學(xué)

  • ask_776215

    待誰都沒有個(gè)真心,弄的有一個(gè)舍友都能不回宿舍就不會來了

  • ask_776215

    熟悉了里知道誰怎么樣了

  • ask_776215

    骨子里的尖酸刻薄與自私自利,偷東西(買飯不給錢,特別自然就提著走回宿舍還炫耀)

  • 秦小秋

    你們宿舍幾個(gè)人?

  • ask_776215

    八個(gè)

  • ask_776215

    我說的是三個(gè)

  • ask_776215

    不斷刷新我對她們的認(rèn)識

  • 秦小秋

    哦,他們的尖酸刻薄等不良行為給你帶來了很大的影響

  • ask_776215

    誰耳朵邊上放上天天這么幾個(gè)活寶也都不會痛快的

  • 秦小秋

    嗯,是的,如果是我也會心里不那么舒服

  • ask_776215

    天天的煩都煩死了,弄的我整個(gè)人精神萎靡,剛開學(xué)的時(shí)候本來挺精神的

  • 秦小秋

  • ask_776215

    因?yàn)樗齻?,我連起碼的正常作息都沒有

  • ask_776215

    現(xiàn)在還不熄燈就算了,還折騰

  • 秦小秋

    你來這里是想得到一個(gè)什么樣的目幫助?

  • ask_776215

    就是覺得生活在這樣的環(huán)境內(nèi)太壓抑太痛苦了,說出來還能緩解緩解

  • ask_776215

    我現(xiàn)在心里承受能力變的很弱

  • 秦小秋

    哦,有時(shí)候,傾訴也是很好的療愈

  • ask_776215

    因?yàn)?她們,有一段時(shí)間總是失眠,做噩夢

  • ask_776215

    睡了比不睡覺還累

  • ask_776215

    精神恍惚

  • ask_776215

    丟三落四

  • ask_776215

    心情壓抑

  • ask_776215

    很輕易難過流淚

  • 秦小秋

    你覺得這些不舒服是他們帶來的

  • ask_776215

    可能吧?我自己也有問題

  • ask_776215

    性格內(nèi)向

  • ask_776215

    不擅長和人相處

  • ask_776215

    被人冤枉了還得裝不知道

  • ask_776215

    很討厭這樣的自己

  • 秦小秋

    我們的交流中,我覺得你很誠實(shí),考試不作弊,有正義感,是非觀念強(qiáng),不和他們同流合污

  • ask_776215

  • ask_776215

    所以,我現(xiàn)在和她們生活在一起很痛苦

  • 秦小秋

    能正確看待自己的問題

  • ask_776215

  • ask_776215

    生活在一起久了我都怕我跟她們一樣擰巴了

  • ask_776215

    三觀不同

  • ask_776215

    跟我不是一個(gè)世界

  • ask_776215

    就這樣吧,

  • ask_776215

    祝您晚安!?。?p>

  • 秦小秋

    好,祝你考試順利通過

  • 秦小秋

    希望下次有機(jī)會繼續(xù)能幫到你,再見!

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