患得患失很焦慮該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_I-_O7s

  我從上一段戀情之后 我重新去認(rèn)識另一段戀情 我總是患得患失很焦慮 很怕這個和之前的那個一樣的離開我 我是個用情很深的人

• 陳燁

  你好，最近這段感情交往多久了？

• ask_I-_O7s

  一年多

• ask_I-_O7s

  上一段感情兩年 我很久都沒有走出來

• 陳燁

  每一段感情都是一個獨立的過程，不要把上一段感情的體驗帶入到目前的感情之中，因為對象的不同，過程與結(jié)局也不會完全一樣。

• ask_I-_O7s

  但是因為上個感情傷害很深

• ask_I-_O7s

  我很怕這個也會對我造成同樣的傷害

• ask_I-_O7s

  我很怕所有人都會和之前那個人一樣

• 陳燁

  如果因為害怕而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，會影響目前的感情。任何事情不會因為你的害怕而改變它發(fā)生的軌跡。

• ask_I-_O7s

  這個我也知道的 那我怎么辦

• 陳燁

  你要做的是努力的珍惜目前相處的每一刻，真心的付出，才能感動對方贏得真心相守。

• ask_I-_O7s

  我已經(jīng)很努力的去做好我自己了

• ask_I-_O7s

  我知道我的怕沒什么用

• ask_I-_O7s

  但是我總是會想

• 陳燁

  感情重在過程，而不在結(jié)局，一段成熟的感情能引領(lǐng)雙方的成長從而提高成功率。

• ask_I-_O7s

  你的意思是只要這段感情感覺到快樂就好了是嘛

• 陳燁

  是的。不能帶給你快樂的感情如果勉強下去，就算成功，以后漫長的生活摩擦終將引發(fā)矛盾的爆發(fā)。

• ask_I-_O7s

  我應(yīng)該怎么去釋懷我的不開心呢

• 陳燁

  不要總是沉浸在過去的失敗中，在新的感情中付出并理智的對待對方，關(guān)心，體貼而又不失原則才是相處最好的方式。

• ask_I-_O7s

  我也這樣做

• ask_I-_O7s

  我也在努力的這樣做

• ask_I-_O7s

  我也想為了彼此更好的去進步

• 陳燁

  嗯嗯。不要胡思亂想，也不要害怕失敗，成功都是在經(jīng)歷失敗后才出現(xiàn)的。貿(mào)然成功結(jié)局也不會很穩(wěn)定的。

• ask_I-_O7s

  好的真的很謝謝你

• 陳燁

  不客氣

• ask_I-_O7s

  不用了謝謝

• 陳燁

  不客氣。如果再遇到想不通了，可以再來咨詢。

• 陳燁

  祝你生活愉快，再見。

展開全部內(nèi)容