月經(jīng)期間可以喝銀耳蓮子紅棗湯嗎？

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• ask_178059

  女, 28歲。，請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)期間可以喝銀耳蓮子紅棗湯嗎？

• 周娟

  您好

• 周娟

  月經(jīng)期間是可以喝銀耳蓮子紅棗湯的

• 周娟

  也需要注意休息，避免生氣

• 周娟

  心態(tài)平和，避免精神緊張

• 周娟

  你好在嗎

• 周娟

  還有什么可以幫您的嗎

• 周娟

  如果沒(méi)有什么問(wèn)題的話今天就先這樣吧

• 周娟

  建議您生活飲食作息規(guī)律，飲食少量多次，清淡軟質(zhì)易消化飲食，多喝水及酸奶，避免辛辣生冷刺激飲食，避免飲食不規(guī)律及暴飲暴食，多吃各種蔬菜水果，避免腹部受涼，調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢、心情愉快，避免精神緊張，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體的健康。

• 周娟

  有什么問(wèn)題隨時(shí)咨詢我。祝您和家人：平安健康順利！以后有胃腸、肝膽、婦兒等方面的問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我，我將竭誠(chéng)為您提供專業(yè)健康咨詢。

• 周娟

  您可以在微信公眾號(hào)里面搜索“快速問(wèn)醫(yī)生”，進(jìn)入公眾號(hào)在左下角的在線醫(yī)生搜索我的名字或編號(hào)***，并加關(guān)注；也可以下載快速問(wèn)醫(yī)生App，搜索我的編號(hào)或名字關(guān)注就可以了，以后有這方面的問(wèn)題都可以隨時(shí)咨詢我的，我會(huì)從專業(yè)的角度給您合理的建議及指導(dǎo)。

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