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心情特別抑郁怎么調(diào)理?

有心理醫(yī)生嗎,我最近心情特別抑郁,甚至腦海里有些事情總是抹不掉,很累

ask_050961 2017-11-07 15:21:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉芬 二級(jí)心理咨詢師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲],抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親子關(guān)系,早戀,厭學(xué),心身疾病健康指導(dǎo)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_050961

    有心理醫(yī)生嗎,我最近心情特別抑郁,甚至腦海里有些事情總是抹不掉,很累

  • 劉芬

    你好

  • ask_050961

    自從我上次住院之后我現(xiàn)在覺(jué)得自己很不健康,哪都疼

  • ask_050961

    您好,醫(yī)生,

  • 劉芬

    上次因?yàn)槭裁磫?wèn)題住院的

  • ask_050961

    卵巢腫瘤

  • 劉芬

    現(xiàn)在恢復(fù)的怎么樣

  • ask_050961

    做的摘除手術(shù),良性的

  • 劉芬

    你現(xiàn)在多大

  • ask_050961

    復(fù)查了一次,因?yàn)橹鞯夺t(yī)生沒(méi)在,所以坐診的醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事

  • ask_050961

    24周本命年

  • 劉芬

    結(jié)婚了嗎

  • ask_050961

    剛剛領(lǐng)結(jié)婚證

  • 劉芬

    是做的微創(chuàng)手術(shù)吧,現(xiàn)在這個(gè)毛病的人很多,

  • ask_050961

    嗯嗯,是微創(chuàng)

  • 劉芬

    手術(shù)做完了,就沒(méi)有什么問(wèn)題的

  • 劉芬

    現(xiàn)在擔(dān)心什么呢

  • ask_050961

    因?yàn)樽鍪中g(shù)前簽了一個(gè)術(shù)前同意書

  • ask_050961

    醫(yī)生還說(shuō)我有肝炎

  • ask_050961

    我現(xiàn)在很擔(dān)心我還有別的疾病

  • ask_050961

    我也不敢去檢查

  • ask_050961

    我怕我接受不了

  • 劉芬

    查了是什么肝炎呢

  • ask_050961

    連肝炎這個(gè)我都不敢面對(duì)

  • ask_050961

    說(shuō)是大三陽(yáng)

  • 劉芬

    男朋友知道嗎

  • ask_050961

    這個(gè)男朋友不知道

  • ask_050961

    我不敢告訴他

  • 劉芬

    現(xiàn)在處于穩(wěn)定期,對(duì)于以后懷孕,可以做阻斷治療,不會(huì)影響下一代的

  • 劉芬

    具體可以咨詢感染科醫(yī)生,所以不和他說(shuō)也罷

  • ask_050961

    當(dāng)時(shí)那個(gè)醫(yī)生說(shuō)會(huì)傳染什么的,我現(xiàn)在很有罪惡感

  • ask_050961

    我男朋友在我前段時(shí)間住院沒(méi)有介意,也怕我會(huì)多想在我出院后,非要帶著我去領(lǐng)結(jié)婚證,怕我會(huì)多想

  • 劉芬

    需要去感染科咨詢,心理有數(shù),處于穩(wěn)定期就好,相信科學(xué)

  • ask_050961

    但是他越這樣我越覺(jué)得心里壓力很大

  • 劉芬

    你的男朋友對(duì)你那么好,你就放心接受他的愛(ài)與關(guān)心,

  • ask_050961

    我一開始做卵巢手術(shù)的時(shí)候就打算術(shù)后不好就離開他,但是他沒(méi)同意,結(jié)果這件事過(guò)去了,現(xiàn)在我要面對(duì)這個(gè)了

  • ask_050961

    我腦海里都是這個(gè)病

  • ask_050961

    不該面對(duì)

  • 劉芬

    至于大三陽(yáng),可以去感染科咨詢醫(yī)生

  • ask_050961

    不會(huì)想別的了

  • ask_050961

    哪怕是在跟別人聊天,腦子里都想的這個(gè)

  • 劉芬

    自己放心面對(duì),醫(yī)療技術(shù)那么發(fā)達(dá),,所以不用多想,相信科學(xué)

  • ask_050961

    親愛(ài)的醫(yī)生,您能告訴我怎么轉(zhuǎn)移注意力嗎

  • 劉芬

    所以一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有,你多慮了

  • ask_050961

    我現(xiàn)在腦子快崩潰了

  • ask_050961

    一直在想這個(gè)事

  • ask_050961

    根本轉(zhuǎn)移不了

  • 劉芬

    我感覺(jué)你現(xiàn)在是需要去掛號(hào)去感染科就診,聽(tīng)??漆t(yī)生的講解,然后心理有數(shù),

  • 劉芬

    你的這塊石頭就可以放下了

  • ask_050961

    醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在可以吃藥保持一段時(shí)間就好了

  • ask_050961

    但是我還是覺(jué)得心里沉沉的

  • 劉芬

    乙肝病毒攜帶者的人很多,他們照樣結(jié)婚生子,生活的很好

  • ask_050961

    是因?yàn)槲覜](méi)有告訴他的原因嗎

  • 劉芬

    以前可能是不小心感染上了,也可能是父母的遺傳,但現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)很厲害,不會(huì)影響下一代,不會(huì)傳染,所以你多慮了

  • 劉芬

    你對(duì)這個(gè)毛病了熟于心,你就不會(huì)有心理負(fù)擔(dān)

  • ask_050961

    我要告訴他嗎

  • 劉芬

    可以暫時(shí)不告訴他,因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都會(huì)知道這方面的科學(xué),

  • ask_050961

    我現(xiàn)在心情每天都不好

  • ask_050961

    壓抑

  • ask_050961

    感覺(jué)自己哪都疼

  • 劉芬

    因?yàn)槟阌羞@個(gè)毛病,你就需要了解清楚,心理有數(shù),

  • ask_050961

    手術(shù)位置疼,肝疼

  • ask_050961

    哪都不舒服

  • ask_050961

    我現(xiàn)在的心理狀態(tài)很不好我覺(jué)得

  • 劉芬

    待自己結(jié)婚以后,比如身體檢查,再慢慢告訴他比較好,

  • 劉芬

    因?yàn)槿顺晕骞入s糧,難免不生病,這很正常

  • 劉芬

    你現(xiàn)在的狀態(tài)就是因?yàn)樾睦韷阂?,?dǎo)致身體多處不舒服

  • ask_050961

    您覺(jué)得我現(xiàn)在怎么做讓我心里舒服點(diǎn)

  • ask_050961

    嗯嗯,是

  • 劉芬

    身體告訴你我現(xiàn)在情緒不好

  • 劉芬

    我已經(jīng)上面告訴你了,可以看看我們的聊天記錄

  • ask_050961

  • ask_050961

    我想要換個(gè)環(huán)境

  • ask_050961

    工作環(huán)境,生活環(huán)境

  • ask_050961

    這樣會(huì)對(duì)我有點(diǎn)幫助嗎

  • 劉芬

    因?yàn)槟闩c他是平等的,誰(shuí)也不欠誰(shuí),因?yàn)槟銓?duì)他好,他對(duì)你好,感情是相互的

  • 劉芬

    可以啊

  • 劉芬

    首先是心情放下了,其他迎刃而解

  • 劉芬

    所以放松心情最重要,

  • ask_050961

  • 劉芬

    心情好了,看什么東西都順眼

  • ask_050961

    我壓力現(xiàn)在太大

  • 劉芬

    也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己挺漂亮,挺有魅力

  • ask_050961

    我晚上做夢(mèng)都是和別人生氣

  • 劉芬

    所以你現(xiàn)在是和自己掐

  • 劉芬

    日有所思,夜有所夢(mèng)

  • 劉芬

    心理沒(méi)放下

  • ask_050961

  • ask_050961

    心里沉

  • ask_050961

    我今年本命年好倒霉

  • 劉芬

    好,自己的情緒,來(lái)龍去脈了解清楚,慢慢調(diào)節(jié)自己吧

  • 劉芬

    給自己加油,相信自己可以的

  • ask_050961

    謝謝您醫(yī)生

  • ask_050961

    謝謝

  • 劉芬

    不要說(shuō)倒霉,只是一個(gè)身體的低潮期,慢慢就好,

  • 劉芬

    我們有緣,

  • ask_050961

    嗯,您覺(jué)得本命年不順,有道理嗎

  • 劉芬

    希望過(guò)一段時(shí)間,平臺(tái)再見(jiàn)到你,會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的你自己

  • ask_050961

    我們可以加微信嗎

  • 劉芬

    沒(méi)有道理,心理亂想

  • 劉芬

    好像不行,平臺(tái)會(huì)處罰的奧

  • 劉芬

    可以關(guān)注我,平臺(tái)上聯(lián)系我

  • ask_050961

    嗯嗯

  • ask_050961

    好的

  • ask_050961

    謝謝您

  • 劉芬

    下次如有需要,可以平臺(tái)聯(lián)系我,我隨時(shí)都在那里,

  • ask_050961

    好的

  • ask_050961

    謝謝

  • 劉芬

    記得心情好時(shí),告訴我一聲,期待看到不一樣的你

  • ask_050961

    嗯嗯,好的

  • ask_050961

    好的

  • 劉芬

    也謝謝您聽(tīng)我說(shuō)

  • 劉芬

    我們有緣,下次再見(jiàn)

  • 劉芬

    祝開心快樂(lè)

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