到了晚上就會(huì)很壓抑是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_395058

  女, 20歲。到了晚上就會(huì)很壓抑 很抑郁 不開心 沒有原因.突然就這樣 已經(jīng)很久了

• 晏良美

  你好，從事什么工作啊？

• ask_395058

  大學(xué)生

• 晏良美

  假期呢？

• ask_395058

  什么假期呀～

• 晏良美

  假期你的情緒怎么樣？

• ask_395058

  也這樣

• ask_395058

  到了晚上就很壓抑

• 晏良美

  家里其他人的健康狀況，還有你和家人的關(guān)系如何？

• ask_395058

  都很好

• ask_395058

  這種情況是在兩個(gè)月前出現(xiàn)的

• 晏良美

  出現(xiàn)之前沒有發(fā)生任何事情嗎？

• ask_395058

  兩個(gè)月前自己有點(diǎn)不舒服就往最壞處想 然后去做各種檢查

• ask_395058

  檢查都沒事

• 晏良美

  現(xiàn)在還會(huì)有不好想法嗎？

• ask_395058

  好多了

• 晏良美

  晚上任何事情都不能改變你的壓抑狀態(tài)嗎

• ask_395058

  晚上也不想跟別人在一起 就自己在宿舍樓下坐到查宿舍再回去

• ask_395058

  就是沒有原因的壓抑 什么事情都沒發(fā)生就很壓抑

• 晏良美

  人際關(guān)系怎么樣？

• ask_395058

  挺好的 不跟人鬧別扭

• 晏良美

  睡眠呢？

• ask_395058

  以前都八點(diǎn)左右睡 現(xiàn)在經(jīng)常十一點(diǎn)睡覺

• 晏良美

  目前你最感興趣的事情是什么呀？

• ask_395058

  沒什么感興趣的 就每天該上課上課 該吃飯吃飯～沒什么想做的也沒什么喜歡的

• 晏良美

  你現(xiàn)在是大幾？

• ask_395058

  大二

• 晏良美

  高中時(shí)候怎么樣？

• ask_395058

  以前都很好 就從之前幾個(gè)月有稍微不舒服就懷疑自己得大病了 還去做了一個(gè)防癌篩查 結(jié)果半個(gè)月才出的 半個(gè)月都沒怎么好好吃飯 然后有一次我弟弟流鼻血 我也怕是什么大事 讓我媽帶他做檢查

• 晏良美

  結(jié)果呢？

• ask_395058

  都沒事

• 晏良美

  心理測(cè)量做過嗎？

• ask_395058

  沒有

• 晏良美

  你這個(gè)年齡，而且是大學(xué)生，應(yīng)該是無憂無慮的

• 晏良美

  沒有遇到什么打擊，只是身體狀況出現(xiàn)小小的變故，你的心思就這么重

• 晏良美

  你自己試著調(diào)解過嗎，比如說從事自己一些感興趣的事情

• 晏良美

  最簡(jiǎn)單的就是女孩子追劇啊美食啊，負(fù)面情緒會(huì)不會(huì)改善一些？

• ask_395058

  一般我就出去溜達(dá)溜達(dá) 困了就回去睡覺

• 晏良美

  情緒能改善嗎？

• ask_395058

  嗯

• 晏良美

  孩子，你有一點(diǎn)抑郁傾向

• ask_395058

  但是我現(xiàn)在不會(huì)想不開～

• 晏良美

  那是嚴(yán)重的時(shí)候

• 晏良美

  你這個(gè)年齡應(yīng)該是無憂無慮的，開開心心的呀？

• ask_395058

  那我需要怎樣治療呢

• 晏良美

  你想沒想過為什么會(huì)無緣無故不高興啦？

• ask_395058

  沒有原因

• ask_395058

  想過

• ask_395058

  什么都沒發(fā)生 什么事都沒有

• 晏良美

  你們學(xué)校有心理咨詢嗎？

• ask_395058

  有的

• 晏良美

  那現(xiàn)在心里咨詢也不是什么秘密的事情，你可以去做心理量表測(cè)定

• ask_395058

  好的

• 晏良美

  我這樣遠(yuǎn)程咨詢對(duì)你幫助不是太大

• ask_395058

  我懂啦～

• 晏良美

  量表測(cè)定以后會(huì)有一個(gè)結(jié)果，根據(jù)結(jié)果判斷你現(xiàn)在是什么心里狀況

• ask_395058

  好的

• 晏良美

  心理疏導(dǎo)是一方面，有時(shí)也要借助于藥物

• ask_395058

  那我先去做這個(gè)測(cè)量

• 晏良美

  平時(shí)自己也要自我調(diào)節(jié)，盡量想開心的事情

• ask_395058

  好的

• 晏良美

  好的，如果有結(jié)果，你也可以發(fā)給我看一下

• ask_395058

  好的

• ask_395058

  謝謝醫(yī)生

• 晏良美

  不用謝，在這個(gè)花季年齡應(yīng)該好好享受美好事物才對(duì)

• ask_395058

  嗯嗯

• 晏良美

  相信你會(huì)好起來的，有什么比高三還難呢

• ask_395058

  謝謝醫(yī)生 耽誤您這么長(zhǎng)時(shí)間

• 晏良美

  沒有關(guān)系的，你和我兒子同歲，他也上大二

• 晏良美

  就當(dāng)是給自己孩子開導(dǎo)啦！

• ask_395058

  謝謝阿姨

• 晏良美

  不用謝，有時(shí)候出現(xiàn)心理問題，也就相當(dāng)于是身體感冒，過一段時(shí)間會(huì)恢復(fù)的

• ask_395058

  好的

• 晏良美

  你也準(zhǔn)備休息吧，生活有條理啦，做事情也就從容不迫了

• ask_395058

  好的

• ask_395058

  那您也早休息

• 晏良美

  再見

• ask_395058

  阿姨再見～

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