抑郁癥復(fù)發(fā)過(guò)幾次，現(xiàn)在不吃藥可以嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_271751

  女, 22歲。十五歲得的抑郁癥，之后復(fù)發(fā)了幾次，也住過(guò)院，電休過(guò)，吃過(guò)藥?，F(xiàn)在沒(méi)有再管它了，也沒(méi)有再服藥，這樣下去可以嗎？

• 劉芬

  你好

• ask_271751

  你好

• 劉芬

  現(xiàn)在狀態(tài)怎么樣

• ask_271751

  隱隱約約感覺(jué)有點(diǎn)不適

• ask_271751

  就開(kāi)心不起來(lái)

• ask_271751

  不過(guò)也沒(méi)到很糟的地步

• 劉芬

  停藥多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_271751

  三年了

• 劉芬

  現(xiàn)在上班還是上學(xué)

• ask_271751

  上大學(xué)

• 劉芬

  學(xué)習(xí)感覺(jué)累嗎

• 劉芬

  還有人際關(guān)系怎么樣

• ask_271751

  有點(diǎn)累

• 劉芬

  有好朋友嗎？

• ask_271751

  有，不在身邊

• 劉芬

  那么現(xiàn)在看來(lái)，沒(méi)有多大問(wèn)題的

• ask_271751

  近期交了男朋友，不過(guò)感覺(jué)隨時(shí)被拋棄，很煎熬

• 劉芬

  談戀愛(ài)，本身就是在選擇的狀態(tài)，可以隨時(shí)抽離，雙方都是如此，

• 劉芬

  不存在誰(shuí)拋棄誰(shuí)，

• 劉芬

  雙方很平等的狀態(tài)

• ask_271751

  比如他一晚上不跟我聊天，我就覺(jué)得我們快分了，然后陷入焦慮，想哭

• ask_271751

  不知道該怎么辦

• 劉芬

  需要有清晰的自我邊界，他是他，你是你，你們有交流，同時(shí)需要有私人空間

• 劉芬

  無(wú)論和朋友，家人都是如此，

• ask_271751

  沒(méi)有安全感

• 劉芬

  否則粘的太深，他會(huì)感覺(jué)被你控制，會(huì)有逃離的感覺(jué)的，

• 劉芬

  所以需要給彼此的個(gè)人空間，想見(jiàn)面就見(jiàn)面，不想見(jiàn)面，就自己干自己的事情，

• ask_271751

  嗯，我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)他的手機(jī)，害怕看到些什么。我很難信任男性

• 劉芬

  安全感是自己給自己的

• ask_271751

  我感覺(jué)我不適合談戀愛(ài)，

• ask_271751

  患得患失

• 劉芬

  因?yàn)槲覀冃枰嘈抛约菏莻€(gè)大人，可以有自己的判斷力，

• 劉芬

  可以自己保護(hù)自己，

• 劉芬

  自己為自己負(fù)責(zé)，

• ask_271751

  我感覺(jué)自己很無(wú)助弱小，不能保護(hù)自己

• 劉芬

  如果需要?jiǎng)e人來(lái)保護(hù)自己，就是小孩子的表現(xiàn)

• 劉芬

  這個(gè)力量需要自己給，因?yàn)槟闶浅扇耍?p>

• ask_271751

  我甚至希望得到外界持續(xù)的關(guān)懷，就像小孩子被照顧那樣

• ask_271751

  我也不知道為什么會(huì)這樣

• 劉芬

  談戀愛(ài)就是彼此欣賞，彼此分擔(dān)

• ask_271751

  談戀愛(ài)對(duì)我來(lái)說(shuō)是分手倒計(jì)時(shí)

• 劉芬

  那你現(xiàn)在需要做心理咨詢，慢慢在心理醫(yī)生那兒，幫助你進(jìn)行自我成長(zhǎng)

• ask_271751

  我總覺(jué)得要分開(kāi)，不知道什么時(shí)候

• 劉芬

  順其自然，相處看看，不能走到一起，就和平分手，

• 劉芬

  尋找下一段感情，

• ask_271751

  我還因?yàn)殚L(zhǎng)相自卑

• ask_271751

  甚至不想照鏡子

• 劉芬

  與你自己看待自己的觀點(diǎn)有關(guān)，

• 劉芬

  所以需要和心理醫(yī)生慢慢聊，慢慢來(lái)，不要太著急

• ask_271751

  我親姐姐特別漂亮，積年累月的我就自卑了

• 劉芬

  別人長(zhǎng)相與你無(wú)關(guān)，關(guān)鍵在于如何看待自己

• ask_271751

  嗯

• ask_271751

  我很壓抑

• ask_271751

  想出去散散心

• 劉芬

  這些想法需要慢慢的自我修正，去找個(gè)心理醫(yī)生慢慢聊，

• ask_271751

  我是找心理醫(yī)生，還是心理咨詢師？

• 劉芬

  是一個(gè)意思

• ask_271751

  嗯，好的

• 劉芬

  慢慢和內(nèi)心的自己一起長(zhǎng)大，

• 劉芬

  真誠(chéng)祝你快樂(lè)起來(lái)，

• ask_271751

  好

• 劉芬

  時(shí)間差不多了，

• ask_271751

  謝謝你

• ask_271751

  好的

• 劉芬

  我們有緣，有機(jī)會(huì)再聊，

• 劉芬

  也謝謝您聽(tīng)我說(shuō)，

• ask_271751

  好的，

• 劉芬

  祝你開(kāi)心，快樂(lè)

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