懷孕三個(gè)月需要補(bǔ)充DHA和維生素A嗎？

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• ask_804413

  女, 32歲。，我想問(wèn)下現(xiàn)在懷孕3個(gè)月，需要補(bǔ)充dha和維生素A嗎？

• 衛(wèi)澤軍

  你好

• 衛(wèi)澤軍

  在嗎？

• ask_804413

  你好

• 衛(wèi)澤軍

  dha補(bǔ)充后對(duì)寶寶大腦發(fā)育、視力發(fā)育有好處

• ask_804413

  現(xiàn)在可以開(kāi)始吃了嗎？

• 衛(wèi)澤軍

  維生素A 可以促進(jìn)胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,

• ask_804413

  醫(yī)生沒(méi)說(shuō)吃不吃，自己可以去買來(lái)吃嗎？

• 衛(wèi)澤軍

  可以

• 衛(wèi)澤軍

  但是最好是食補(bǔ)

• ask_804413

  藥店都有的吧

• 衛(wèi)澤軍

  有的

• ask_804413

  食補(bǔ)吃什么啊

• ask_804413

  食補(bǔ)能補(bǔ)到多少啊

• 衛(wèi)澤軍

  最好買純天然的、孕婦專用的

• 衛(wèi)澤軍

  奶類、蛋類、豆類、硬果類、魚、雞,核桃等都含有

• ask_804413

  我買藥補(bǔ)對(duì)胎兒沒(méi)有影響的吧

• ask_804413

  我如果吃了藥補(bǔ)，在食補(bǔ)的話不會(huì)太多吧，如果多了會(huì)對(duì)胎兒造成影響嗎？

• 衛(wèi)澤軍

  過(guò)多了對(duì)胎兒有影響

• 衛(wèi)澤軍

  所以還是食補(bǔ)好些

• ask_804413

  可我總覺(jué)得食補(bǔ)的話能吃進(jìn)去多少啊

• 衛(wèi)澤軍

  每天經(jīng)常吃也可以的

• ask_804413

  我現(xiàn)在也沒(méi)吃什么，每天一杯純牛奶加一個(gè)水煮蛋

• ask_804413

  其它也沒(méi)吃什么

• 衛(wèi)澤軍

  要飲食豐富

• ask_804413

  魚可以多吃一點(diǎn)的吧

• 衛(wèi)澤軍

  是的

• ask_804413

  吃魚的話也只能清蒸吧

• 衛(wèi)澤軍

  可以的

• ask_804413

  紅燒的東西是不是最好少吃啊

• 衛(wèi)澤軍

  不要吃煎炸、燒烤食物

• ask_804413

  這些沒(méi)吃，不過(guò)有時(shí)候很想吃

• 衛(wèi)澤軍

  一定要少吃

• ask_804413

  因?yàn)閼言星熬秃芟矚g吃這種東西，還有烤肉

• ask_804413

  嗯

• 衛(wèi)澤軍

  腌制食物也少吃

• ask_804413

  我是覺(jué)得食補(bǔ)吃不進(jìn)多少的，就是補(bǔ)不了多少，所以才想在藥補(bǔ)的

• 衛(wèi)澤軍

  藥補(bǔ)不如食補(bǔ)

• ask_804413

  那喝湯補(bǔ)什么的啊

• 衛(wèi)澤軍

  要看是什么湯

• ask_804413

  那每天一杯純牛奶和一個(gè)水煮蛋夠了吧，牛奶和雞蛋也不能多吃吧

• 衛(wèi)澤軍

  是的

• 衛(wèi)澤軍

  還有多吃魚、肉、蔬菜、水果

• ask_804413

  水果上次去檢查醫(yī)生說(shuō)別吃太多

• 衛(wèi)澤軍

  適當(dāng)就可以

• ask_804413

  我現(xiàn)在嚇的水果都不敢吃，可能我太胖了吧

• 衛(wèi)澤軍

  不要吃含糖過(guò)高的水果

• ask_804413

  我現(xiàn)在3個(gè)月就有160斤了，從開(kāi)始懷孕就160斤，現(xiàn)在3個(gè)月了還好沒(méi)漲，可能一開(kāi)始孕反厲害吧，現(xiàn)在也是不知道是天氣熱的原因還是什么，總覺(jué)得想不出要吃什么

• 衛(wèi)澤軍

  一定要飲食均衡

• ask_804413

  紅燒魚也可以吃吧

• 衛(wèi)澤軍

  可以

• 衛(wèi)澤軍

  三個(gè)月是寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育期，一定要增加營(yíng)養(yǎng)

• ask_804413

  食補(bǔ)就是你剛剛說(shuō)的那些是嗎？

• ask_804413

  我就是不知道要吃什么愁愁

• 衛(wèi)澤軍

  是的

• ask_804413

  買本孕婦食補(bǔ)有用嗎？

• 衛(wèi)澤軍

  有幫助

• ask_804413

  書上寫的應(yīng)該都是真的可以吃的吧，對(duì)吧

• 衛(wèi)澤軍

  是的

• ask_804413

  好的，我知道了，謝謝你的幫助

• 衛(wèi)澤軍

  有每天階段的食物補(bǔ)充

• 衛(wèi)澤軍

  不用謝！祝你身體健康、天天開(kāi)心！

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