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心里總是不自主的胡思亂想怎么調(diào)理？

劉醫(yī)生我心里老是不自覺的去想它我該怎么樣改變注意力

ask_879889 2017-07-26 22:15:32

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉文明 醫(yī)師

臨猗縣三管鎮(zhèn)衛(wèi)生院   普通外科

主治疾病：闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌

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  • ask_879889

    劉醫(yī)生我心里老是不自覺的去想它我該怎么樣改變注意力

  • 劉文明

    去看一下自己喜歡的事，轉(zhuǎn)化自己的注意力

  • ask_879889

    還有其他辦法嗎

  • 劉文明

    這個心理問題就是轉(zhuǎn)化自己的注意力

  • 劉文明

    其他就是控制了

  • 劉文明

    就是休息，或是刺激

  • 劉文明

    都是轉(zhuǎn)化注意力的

  • ask_879889

    那我多散散步，找人陪我說說話

  • 劉文明

    可以啊

  • 劉文明

    這個最好了

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