怎么緩解頸椎不舒服？

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• ask_938186

  女，19歲。最近發(fā)現(xiàn)頸椎特別不舒服。不能低頭，躺在枕頭上看手機也特別難受，會不會是頸椎病??？

• 崔明達

  你好

• ask_938186

  。最近發(fā)現(xiàn)頸椎特別不舒服。不能低頭，躺在枕頭上看手機也特別難受，會不會是頸椎病??？

• 崔明達

  多久了啊？

• ask_938186

  昨天開始的

• 崔明達

  平時低頭多不多

• 崔明達

  有沒有手指麻木

• ask_938186

  看手機吧就是

• ask_938186

  沒有的

• ask_938186

  壓麻有的

• 崔明達

  才一天，考慮是肌肉勞損。

• 崔明達

  好好休息，晚上別涼著了

• ask_938186

  我都不敢低頭

• ask_938186

  感覺脖子那里特別難受

• ask_938186

  那種難受我又說不出來

• 崔明達

  嗯，可以熱敷一下

• 崔明達

  用熱毛巾，暖寶寶

• ask_938186

  好的

• 崔明達

  先不要低頭玩手機

• ask_938186

  好的

• ask_938186

  我外婆有點腰間盤突出的，她平時也是經(jīng)常腰疼

• 崔明達

  哦，腿可疼？

• ask_938186

  有的

• ask_938186

  腿也疼的

• 崔明達

  那要來骨科拍個片子看看壓迫程度再決定怎么治療

• ask_938186

  脖子熱敷多久？

• 崔明達

  十多分鐘就行，主要要注意休息恢復

• ask_938186

  謝謝醫(yī)生

• 崔明達

  不客氣

• ask_938186

  好的

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