肌酸喝多了對(duì)身體有沒(méi)有影響？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_597776

  男，18歲。因?yàn)槲乙?xùn)練兩次上午器材跑步晚上要做一些技術(shù)訓(xùn)練，但是感覺(jué)晚上就有些虛了。我平常是上午健身前喝5克肌酸，但是我想晚上訓(xùn)練前也喝上5克。一天喝十克會(huì)不會(huì)太多，喝多了對(duì)身體有什么影響

• 馮博文

  你好

• ask_597776

  你好

• ask_597776

  肌酸一天喝十克算多嗎

• 馮博文

  肌酸嗎

• ask_597776

  對(duì)

• ask_597776

  用水沖的那種

• 馮博文

  這個(gè)不是很了解哦

• ask_597776

  好吧

• 馮博文

  有沒(méi)有異常呢

• 馮博文

  惡心，嘔吐有嗎

• ask_597776

  沒(méi)有我就是了解一下好做安排

• ask_597776

  要不然太累了

• 馮博文

  恩恩，那應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題

• ask_597776

  晚上訓(xùn)練沒(méi)什么力量了

• ask_597776

  還在嗎

• 馮博文

  在的

• 馮博文

  這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題

• ask_597776

  蛋白質(zhì)粉晚上喝對(duì)肌肉恢復(fù)好還是早上比較好一些

• 馮博文

  早上好點(diǎn)

• ask_597776

  哦哦好的

• 馮博文

  恩恩

• ask_597776

  謝謝了

• 馮博文

  不客氣

• 馮博文

  還有什么問(wèn)題 嗎

• ask_597776

  嗯嗯沒(méi)事了

• 馮博文

  好餓，晚安啦

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容