女,32歲。跳起來(lái)時(shí),后背的上半部分感覺(jué)酸癢,很不舒服
ask_217858
女,32歲。跳起來(lái)時(shí),后背的上半部分感覺(jué)酸癢,很不舒服
胥國(guó)宏
跳起來(lái)才這樣?
胥國(guó)宏
其他姿勢(shì)沒(méi)事?
ask_217858
跑的時(shí)候也是
胥國(guó)宏
起皮疹嗎
ask_217858
沒(méi)有
胥國(guó)宏
疼痛嗎
ask_217858
算不上疼
胥國(guó)宏
什么工作?
胥國(guó)宏
低頭久坐不活動(dòng)?
ask_217858
坐辦公室
ask_217858
嗯
胥國(guó)宏
局部肌筋膜炎的癥狀
ask_217858
那應(yīng)該怎么辦
胥國(guó)宏
您目前的癥狀首先考慮勞損所致的局部肌筋膜炎的癥狀,建議: 1,注意休息,勞逸結(jié)合,避免負(fù)重受累,避免受涼,避免久坐或久站。 2,局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷,活血止痛膏外敷,口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 3,上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4,平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位,以腹部為支點(diǎn),用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn),少量多次,避免損傷。祝早日康復(fù)!
胥國(guó)宏
這是我多年臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)
胥國(guó)宏
我毫無(wú)保留告訴你啦
胥國(guó)宏
你仔細(xì)認(rèn)真一條一條看看
ask_217858
實(shí)在很感謝醫(yī)生
ask_217858
好的,謝謝醫(yī)生
胥國(guó)宏
支持一下我的免費(fèi)服務(wù)
胥國(guó)宏
非常感謝
胥國(guó)宏
有什么問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我
胥國(guó)宏
再見(jiàn)
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