做了前叉重建加內(nèi)測(cè)半月板后角兩針縫合,術(shù)后34天了,術(shù)后彎腿主動(dòng)能到60度左右,被動(dòng)一個(gè)月以來(lái)一直90度左右,現(xiàn)在一個(gè)月一過(guò),想增加度數(shù)發(fā)展特別困難,靠墻滑腿也只能到100度。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)針扎似的疼,腔內(nèi)拉扯感強(qiáng)烈。問(wèn)題1.這個(gè)度數(shù)算正常嗎,要不要手術(shù)醫(yī)生干預(yù)?2.度數(shù)下不去,每天能多壓幾次嗎?一天最多能壓幾次?3.有沒(méi)有好辦法推薦?4,會(huì)不會(huì)有其它意外情況?謝謝
ask_P2gn4Q
做了前叉重建加內(nèi)測(cè)半月板后角兩針縫合,術(shù)后34天了,術(shù)后彎腿主動(dòng)能到60度左右,被動(dòng)一個(gè)月以來(lái)一直90度左右,現(xiàn)在一個(gè)月一過(guò),想增加度數(shù)發(fā)展特別困難,靠墻滑腿也只能到100度。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)針扎似的疼,腔內(nèi)拉扯感強(qiáng)烈。問(wèn)題1.這個(gè)度數(shù)算正常嗎,要不要手術(shù)醫(yī)生干預(yù)?2.度數(shù)下不去,每天能多壓幾次嗎?一天最多能壓幾次?3.有沒(méi)有好辦法推薦?4,會(huì)不會(huì)有其它意外情況?謝謝!
李宗
你好
ask_P2gn4Q
還能提問(wèn)嗎?
李宗
針對(duì)你的情況,目前一個(gè)月膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度算回復(fù)挺好的
李宗
可以繼續(xù)問(wèn)啊
李宗
建議每次練打彎之前冰敷十分鐘
ask_P2gn4Q
手術(shù)醫(yī)生讓我6周到120,我感覺(jué)不可能??!
李宗
還有個(gè)辦法就是在澡堂的熱水池里泡著練打彎
李宗
每個(gè)人恢復(fù)情況不一樣的 你可以滿一個(gè)月到門診復(fù)查
李宗
前半年最好每個(gè)月都去復(fù)查一次
ask_P2gn4Q
到底是冰敷還是熱敷,糊涂了
李宗
冰敷是在家連之前
李宗
局部冰敷 這樣你練的時(shí)候疼痛能稍微減輕一點(diǎn)
李宗
我意思你有條件的話可以泡熱水澡 在水里進(jìn)行打彎
ask_P2gn4Q
復(fù)查都查什么,因?yàn)?,手術(shù)的醫(yī)院好遠(yuǎn),不方便的
李宗
復(fù)查就找當(dāng)時(shí)給你手術(shù)的醫(yī)生 主要讓醫(yī)生了解你的恢復(fù)情況,看下一步的鍛煉方案
李宗
因?yàn)獒t(yī)生給你的目標(biāo) 你不一定能達(dá)到
ask_P2gn4Q
有人說(shuō)彎腿前要熱敷,您說(shuō)冷敷……
李宗
熱敷是讓血液循環(huán) 冰敷是止疼
李宗
你練的時(shí)候不是很疼嗎?
李宗
冰敷止疼的深度更深
ask_P2gn4Q
關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)彎的時(shí)候針扎一樣,是半月板的原因嗎?
李宗
你就是內(nèi)側(cè)半月板縫針了可以理解
李宗
你內(nèi)側(cè)肯定是有問(wèn)題 半月板才會(huì)壞掉
李宗
你如果是覺(jué)得一個(gè)月復(fù)查一次做不到 我認(rèn)為起碼一個(gè)半月要去看一次醫(yī)生
李宗
畢竟你具體病情當(dāng)時(shí)什么情況,只有你的主治醫(yī)師最了解
ask_P2gn4Q
你覺(jué)得是什么問(wèn)題,我感覺(jué)針扎疼的位置靠前,而我是后角縫合
李宗
醫(yī)生肯定是結(jié)合關(guān)節(jié)鏡下直視看到你的半月板壞的部位才處理的
李宗
半月板后角不是完全在后面 相當(dāng)于中間稍微偏后
李宗
你平時(shí)參加體育活動(dòng)多嗎
ask_P2gn4Q
再就是取健時(shí)的切口,好像不隨皮膚移動(dòng)而移動(dòng),算問(wèn)題嗎?
ask_P2gn4Q
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)幾乎沒(méi)有了
李宗
這正常
ask_P2gn4Q
有人說(shuō)瘢痕要推開,有必要嗎
李宗
取腱的部位應(yīng)該就是股薄肌、半腱肌、半膜肌附著的鵝足那塊 膝蓋稍下方
ask_P2gn4Q
就是
李宗
瘢痕推開 這個(gè)沒(méi)必要吧 反正我們醫(yī)院這邊沒(méi)這個(gè)說(shuō)法
ask_P2gn4Q
我感覺(jué)瘢痕和骨骼長(zhǎng)一塊了,
李宗
本來(lái)那塊就是皮包骨 正?,F(xiàn)象 肌腱和骨頭當(dāng)然有附著點(diǎn)
ask_P2gn4Q
我說(shuō)的是連同皮膚長(zhǎng)一塊了
李宗
肌腱有腱膜包裹的
ask_P2gn4Q
我懷疑是不是疤痕拉扯著
李宗
我不太清楚 你說(shuō)的瘢痕拉扯什么意思
ask_P2gn4Q
哦!
李宗
我們做了很多ACL重建 沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這種情況
ask_P2gn4Q
就是皮膚愈合的傷口,摸起來(lái)和骨道口長(zhǎng)到一起了,
ask_P2gn4Q
很硬
李宗
建議這個(gè)你還是問(wèn)問(wèn)你當(dāng)時(shí)的主治醫(yī)師
ask_P2gn4Q
哦!
ask_P2gn4Q
再問(wèn)一下,一天能多次彎腿嗎?
ask_P2gn4Q
對(duì)關(guān)節(jié)傷害大嗎
李宗
可以的
李宗
術(shù)后康復(fù)鍛煉是一個(gè)重要的環(huán)節(jié),但是鍛煉的時(shí)候不要突然用力過(guò)猛
李宗
要慢慢使勁
ask_P2gn4Q
有沒(méi)有可能拉松
李宗
一般不會(huì) 很結(jié)實(shí)的剛做完手術(shù)
ask_P2gn4Q
我現(xiàn)在方法使盡了,床邊捶腿,靠墻滑腿,還有其他好辦法嗎
李宗
就是我說(shuō)的熱水池里練練
ask_P2gn4Q
哦,沒(méi)有泡澡條件,
李宗
這個(gè)沒(méi)有太好的辦法
李宗
康復(fù)鍛煉是個(gè)很艱難的過(guò)程
ask_P2gn4Q
能熱水敷嗎
李宗
可以熱水敷敷利于血液循環(huán)
李宗
就坐在床邊練就行
ask_P2gn4Q
那你覺(jué)得我彎腿要保持怎樣的進(jìn)度,多少天多少度
李宗
我覺(jué)得一個(gè)月應(yīng)該能到90度就很滿意 你現(xiàn)在是主動(dòng)60°是吧,一個(gè)半月到90°
ask_P2gn4Q
我現(xiàn)在硬壓,可以到100度
李宗
那不錯(cuò)的啊
ask_P2gn4Q
現(xiàn)在這情況,能排除黏連的可能嗎?
ask_P2gn4Q
就怕黏連
李宗
你如果堅(jiān)持鍛煉 粘連可能就很小、
ask_P2gn4Q
負(fù)重到啥時(shí)候
ask_P2gn4Q
我現(xiàn)在腿還沒(méi)著地,
李宗
有半月板損傷 建議晚些 可以拄拐下地
李宗
你直腿著地疼嗎
ask_P2gn4Q
不疼
ask_P2gn4Q
建議幾周著地半負(fù)重?
李宗
直腿適當(dāng)慢慢負(fù)重,一個(gè)半月開始吧
ask_P2gn4Q
哦
ask_P2gn4Q
肌肉萎縮了,怎么練
ask_P2gn4Q
肌肉萎縮了,怎么練
ask_P2gn4Q
只抬腿能不能加點(diǎn)負(fù)重?
李宗
這個(gè)可以在床上 練抬腿 繃直膝蓋 在空中挺住堅(jiān)持
李宗
可以的
ask_P2gn4Q
感覺(jué)抬腿只是對(duì)大腿外側(cè)肌肉有用,現(xiàn)在是內(nèi)側(cè)肌肉都快沒(méi)有了
李宗
不是吧 股四頭肌都練的
ask_P2gn4Q
抬腿內(nèi)側(cè)好像吃不上力
李宗
這個(gè)不用太擔(dān)心 等你下地開始負(fù)重 很快都會(huì)回復(fù)
ask_P2gn4Q
就是,抬腿是能摸到外側(cè)肌肉是緊的,而內(nèi)側(cè)是松的
李宗
因?yàn)槟悻F(xiàn)在主要就是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度
ask_P2gn4Q
哦
李宗
還有別的疑問(wèn)嗎
ask_P2gn4Q
好了,謝謝你的耐心解答。
ask_P2gn4Q
沒(méi)有了,謝謝
ask_P2gn4Q
沒(méi)有了,謝謝
李宗
不客氣 祝你早日康復(fù) 好好加油鍛煉
李宗
對(duì)自己要有信心
李宗
記得過(guò)一個(gè)階段去找主治醫(yī)生門診復(fù)查
ask_P2gn4Q
好的
展開全部?jī)?nèi)容