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抑郁癥應(yīng)該怎么能夠治療?

女,21歲。感覺得了抑郁癥了,注意力不能集中,反應(yīng)遲鈍,膽小怕事,我不想這樣我該怎么

ask_156257 2017-08-08 22:20:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王寧 二級(jí)心理咨詢師

濟(jì)寧市任城區(qū)疾病預(yù)防控制中心   心理咨詢科

主治疾?。河H子教育、婚姻情感咨詢、青少年身心發(fā)育、情緒調(diào)節(jié)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_156257

    女,21歲。感覺得了抑郁癥了,注意力不能集中,反應(yīng)遲鈍,膽小怕事,我不想這樣我該怎么辦

  • 王寧

    你好

  • ask_156257

    醫(yī)生好

  • 王寧

    怎么覺得自己得了抑郁癥呢

  • ask_156257

    最近一段時(shí)間注意力不集中,精神恍惚,看什么東西感覺都是空洞的

  • ask_156257

    心情也不好。還老想著睡覺逃避

  • ask_156257

    但睡起來還是精神不好

  • 王寧

    現(xiàn)在上班嗎

  • ask_156257

    上學(xué)

  • 王寧

    最近發(fā)生什么事情嗎

  • ask_156257

    對(duì)事情也很恐懼

  • ask_156257

    發(fā)生了兩件事,一是五月份腳燙傷現(xiàn)在還沒恢復(fù),耽誤挺多事,很著急。二是還有一年畢業(yè)但論文題目還沒定,也很著急

  • 王寧

    主要是焦慮情緒

  • ask_156257

    但是已經(jīng)影響我快一個(gè)月了

  • ask_156257

    主要是精神上的

  • ask_156257

    醫(yī)生我該怎么辦

  • ask_156257

    感覺精神不集中很痛苦

  • ask_156257

    什么事都做不了

  • 王寧

    首先我覺得不要給自己輕易地扣抑郁癥的帽子

  • 王寧

    你現(xiàn)在是內(nèi)心壓力比較大

  • ask_156257

    那醫(yī)生我該怎么做

  • ask_156257

    但是感覺我的癥狀跟抑郁癥很相似

  • 王寧

    你現(xiàn)在在家休息嗎

  • ask_156257

    是的醫(yī)生

  • ask_156257

    放假了

  • 王寧

    腳不好,對(duì)你有什么影響

  • ask_156257

    好多事情都做不了

  • ask_156257

    影響挺大的

  • 王寧

    比如什么事情

  • ask_156257

    學(xué)車

  • ask_156257

    還有其他我想出去因?yàn)槟_也懶得動(dòng)

  • ask_156257

    想運(yùn)動(dòng),跑步什么的

  • 王寧

    現(xiàn)在就拿到駕照和半年后拿有多大區(qū)別

  • ask_156257

    都不行

  • ask_156257

    沒有區(qū)別

  • 王寧

    那為什么還著急

  • ask_156257

    但是我現(xiàn)在注意力不集中,根本學(xué)不了

  • ask_156257

    因?yàn)榘肽旰笠獙懻撐牧?p>

  • ask_156257

    我又害怕

  • 王寧

    注意力不集中時(shí)腦子在想什么

  • ask_156257

    就是空的

  • ask_156257

    恍恍惚惚的

  • ask_156257

    走神

  • 王寧

    走神也有想的事情吧

  • ask_156257

    有時(shí)候就想一些剛發(fā)生的事

  • ask_156257

    剛看到的事

  • ask_156257

    還有一些煩惱的事

  • ask_156257

    比如腳和論文題目

  • 王寧

    那就不是空的

  • ask_156257

    就是精神恍惚

  • ask_156257

    不集中

  • ask_156257

    腦子也感覺遲鈍

  • ask_156257

    記不住東西

  • 王寧

    你覺得坐在那兒想,對(duì)事情的解決有益嗎

  • ask_156257

    沒有

  • ask_156257

    但是不由自主的就那樣

  • 王寧

    你現(xiàn)在是焦慮著你的焦慮

  • ask_156257

    我也很苦惱

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