女,21歲。感覺得了抑郁癥了,注意力不能集中,反應(yīng)遲鈍,膽小怕事,我不想這樣我該怎么
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女,21歲。感覺得了抑郁癥了,注意力不能集中,反應(yīng)遲鈍,膽小怕事,我不想這樣我該怎么辦
王寧
你好
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醫(yī)生好
王寧
怎么覺得自己得了抑郁癥呢
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最近一段時(shí)間注意力不集中,精神恍惚,看什么東西感覺都是空洞的
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心情也不好。還老想著睡覺逃避
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但睡起來還是精神不好
王寧
現(xiàn)在上班嗎
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上學(xué)
王寧
最近發(fā)生什么事情嗎
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對(duì)事情也很恐懼
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發(fā)生了兩件事,一是五月份腳燙傷現(xiàn)在還沒恢復(fù),耽誤挺多事,很著急。二是還有一年畢業(yè)但論文題目還沒定,也很著急
王寧
主要是焦慮情緒
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但是已經(jīng)影響我快一個(gè)月了
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主要是精神上的
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醫(yī)生我該怎么辦
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感覺精神不集中很痛苦
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什么事都做不了
王寧
首先我覺得不要給自己輕易地扣抑郁癥的帽子
王寧
你現(xiàn)在是內(nèi)心壓力比較大
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那醫(yī)生我該怎么做
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但是感覺我的癥狀跟抑郁癥很相似
王寧
你現(xiàn)在在家休息嗎
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是的醫(yī)生
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放假了
王寧
腳不好,對(duì)你有什么影響
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好多事情都做不了
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影響挺大的
王寧
比如什么事情
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學(xué)車
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還有其他我想出去因?yàn)槟_也懶得動(dòng)
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想運(yùn)動(dòng),跑步什么的
王寧
現(xiàn)在就拿到駕照和半年后拿有多大區(qū)別
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都不行
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沒有區(qū)別
王寧
那為什么還著急
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但是我現(xiàn)在注意力不集中,根本學(xué)不了
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因?yàn)榘肽旰笠獙懻撐牧?p>
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我又害怕
王寧
注意力不集中時(shí)腦子在想什么
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就是空的
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恍恍惚惚的
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走神
王寧
走神也有想的事情吧
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有時(shí)候就想一些剛發(fā)生的事
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剛看到的事
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還有一些煩惱的事
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比如腳和論文題目
王寧
那就不是空的
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就是精神恍惚
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不集中
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腦子也感覺遲鈍
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記不住東西
王寧
你覺得坐在那兒想,對(duì)事情的解決有益嗎
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沒有
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但是不由自主的就那樣
王寧
你現(xiàn)在是焦慮著你的焦慮
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我也很苦惱
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