暴飲暴食的肥胖要怎么恢復(fù)？

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• ask_689909

  女，23歲。昨天和前天暴飲暴食兩天會胖吧 怎么恢復(fù)啊

• ask_689909

  幾天能恢復(fù)啊

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  這兩天控制飲食 加強鍛煉就可以的

• ask_689909

  今天就吃了一個菜煎餅 打算晚上在喝點粥吃蔬菜 今天不算多吧

• 趙小銀

  不算多 可以的

• ask_689909

  這兩天控制下飲食就可以代謝掉那兩天的暴飲暴食了

• 趙小銀

  是的

• 趙小銀

  一般3天之后就可以轉(zhuǎn)化為脂肪的

• 趙小銀

  這兩天控制 加強鍛煉就可以的

• ask_689909

  好的 謝謝了

• ask_689909

  只要今天多加運動就轉(zhuǎn)成不了了

• 趙小銀

  是的

• ask_689909

  。吃東西都是把東西在嘴里嚼嚼味道然后就吐出來 這樣還會有熱量吸收嗎

• 趙小銀

  有熱量的

• ask_689909

  好吧

• ask_689909

  為什么會啊

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