請問性恐懼癥應(yīng)該怎么治療？

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• ask_184839

  女, 23歲。性恐懼 特別恐懼 就是會覺得很疼。每次都不敢嘗試 特別煩惱現(xiàn)在 老公也給我很大的壓力

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  放輕松點，不要害怕，可能會有一點疼，但也會讓你感覺很舒服

• ask_184839

  我感覺我是心理的問題

• ask_184839

  及其恐懼

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_184839

  無法描述的害怕

• ask_184839

  那我應(yīng)該怎么辦呢 醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  確實是心理問題

• ask_184839

  老公已經(jīng)給我下最后通牒了

• 在線醫(yī)生

  主要就是要放松心情，不能緊張

• 在線醫(yī)生

  你們一直都沒有做過嗎？

• ask_184839

  可是沒辦法放松

• ask_184839

  沒有

• ask_184839

  從來沒有成功過

• 在線醫(yī)生

  主要是你太害怕了？

• ask_184839

  每次他剛碰到我下面 我就腿部夾緊 不讓他動

• 在線醫(yī)生

  是不是有什么心里陰影？

• ask_184839

  對的

• ask_184839

  這個沒有

• ask_184839

  就是我記憶中 第一次就是會很疼

• 在線醫(yī)生

  完全放松不下來？

• ask_184839

  對呀

• ask_184839

  所以現(xiàn)在結(jié)婚了 依然恐懼

• 在線醫(yī)生

  其實并不痛的

• ask_184839

  我也經(jīng)常安慰自己 不會很痛 也不至于怎么樣 別人還有順產(chǎn)的那痛多了

• 在線醫(yī)生

  為什么你會那么恐懼？是不是聽別人說做的時候會很痛？

• ask_184839

  對

• ask_184839

  我青春期的時候和同學(xué)聊到過

• 在線醫(yī)生

  自己勇敢的去面對一次

• ask_184839

  每次真正來臨的時候 我就會退縮

• ask_184839

  不顧一切的想要擺脫

• ask_184839

  想一切辦法 借口

• 在線醫(yī)生

  或許你就知道了，夫妻之前性愛是一種情趣，會給你帶來無限樂趣的

• ask_184839

  可是現(xiàn)在我就是無法邁出那一步

• ask_184839

  我已經(jīng)結(jié)婚一年多了

• ask_184839

  我老公每天都在給我壓力

• ask_184839

  因為他忍受太久了

• 在線醫(yī)生

  你想想看，如果你總不給你老公要，那他必然會出去找其他女人，那么你就會失去婚姻

• ask_184839

  是的 我不想讓我的家里人知道

• ask_184839

  他有時候會說想告訴他們

• 在線醫(yī)生

  所以啊，你要勇敢去面對一次

• ask_184839

  那有沒有什么好一點的方法呢

• ask_184839

  道理我是都懂。而且每天都在不停的勸自己

• 在線醫(yī)生

  最好的方法就是要你從內(nèi)心深處去接受

• ask_184839

  可是每次 真正開始的時候 我就會退縮 無比害怕

• 在線醫(yī)生

  否則都不行

• ask_184839

  我可不可以選擇吃安眠藥呢

• 在線醫(yī)生

  你吃安眠藥都睡著了，你覺得你老公會開心嗎？而且你自己也沒有感覺呀，一次你還是不能欣然接受呀

• ask_184839

  這是我們共同想的辦法

• 在線醫(yī)生

  你面對你老公的時候，有沒有過性沖動，也就是特別想要的感覺？

• ask_184839

  因為我覺得第一次回很疼 只要第一次過了 以后就不會痛了

• ask_184839

  有啊 我也有想要的感覺

• 在線醫(yī)生

  那可以試試

• ask_184839

  可是只有一瞬間

• ask_184839

  他一頂著我 我就馬上害怕了

• ask_184839

  本來下面很濕潤 感覺瞬間就干了

• 在線醫(yī)生

  跟你老公說，盡量輕柔點，第一次不要太用力，免得弄疼你

• 在線醫(yī)生

  主要是你心里太緊張了

• ask_184839

  是啊

• 在線醫(yī)生

  所以才會出現(xiàn)這樣的情況

• ask_184839

  我老公說 哪怕我進(jìn)去一下 就拿出來都可以

• ask_184839

  讓我堅持一下 幾分鐘而已

• 在線醫(yī)生

  如果你能徹底放松，勇敢去面對，那就不會是這樣的結(jié)果了

• ask_184839

  可是我都覺得超級恐怖

• ask_184839

  醫(yī)生 我這樣情況的多嗎

• 在線醫(yī)生

  也有，但不多

• ask_184839

  到底是怎么樣導(dǎo)致的啊 是不是我心理不健康啊

• 在線醫(yī)生

  主要還是要靠你自己去客服

• ask_184839

  我不敢和我媽媽說

• ask_184839

  我覺得很丟臉

• 在線醫(yī)生

  主要是你之前聽別人說第一次會很疼，所以你就心里害怕了，不敢去嘗試了

• ask_184839

  對的

• ask_184839

  看書上也有什么第一次特別疼啊 之類的

• ask_184839

  所以就不敢嘗試了

• 在線醫(yī)生

  這就是心理問題，不敢面對問題

• ask_184839

  我和我老公戀愛3年

• ask_184839

  結(jié)婚一年了

• 在線醫(yī)生

  其實沒有說的那么恐怖

• ask_184839

  有時候我也在想 是我太懦弱了

• 在線醫(yī)生

  我們都是過來人，病沒有向你說的那么疼呀

• ask_184839

  所有女人都能接受的事情 為什么我不行

• 在線醫(yī)生

  而且性愛會增進(jìn)夫妻之前的感情，還會給你帶來無限的樂趣

• 在線醫(yī)生

  主要還是你心理太脆弱了

• ask_184839

  我特別清楚 一旦我們做愛成功了 我老公會對我更好的

• 在線醫(yī)生

  只想差的，不想好的

• ask_184839

  嗯 我是這樣的

• ask_184839

  每次要做的時候 我就心理很多想法

• ask_184839

  最多的想法就是 想辦法逃脫

• ask_184839

  現(xiàn)在我老公下最后通牒了

• ask_184839

  不然 就要告訴他家里人了

• 在線醫(yī)生

  所以，你來小說上面寫的，雖然第一次會有點痛，但會帶來無比的快樂

• ask_184839

  是的

• 在線醫(yī)生

  多想想好的

• ask_184839

  好 我嘗試著

• 在線醫(yī)生

  試著堅強一次，不嘗試你怎么能過得這份快樂呢

• ask_184839

  好的 醫(yī)生 真的謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  你可以關(guān)注我

• ask_184839

  好的 我已經(jīng)關(guān)注了

• 在線醫(yī)生

  以后可以隨時找我

• ask_184839

  今天晚上如果沒有成功 恐怕明天真的要出事情了

• 在線醫(yī)生

  別想那么多，越緊張越不能成功

• 在線醫(yī)生

  一定要保持好的心態(tài)

• ask_184839

  如果調(diào)節(jié)自己的心情呢

• ask_184839

  我太容易緊張了

• 在線醫(yī)生

  實在不行，你就按照你們商量好的辦法

• ask_184839

  安眠藥

• 在線醫(yī)生

  做之前半小時吃點安眠藥

• ask_184839

  什么劑量呢

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