最近老感覺焦慮應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_359429

  女，20歲。焦慮，不覺的恐慌，對(duì)做過(guò)的事情，總是感覺害怕，不知道怎么回事，有的時(shí)候，想想事情的結(jié)果會(huì)出汗

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_359429

  你好

• ask_359429

  我最近有的時(shí)候總是感覺焦慮

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_359429

  感覺做過(guò)的事情之后，就很害怕焦慮

• ask_359429

  最近吧

• 在線醫(yī)生

  最近是多久

• 在線醫(yī)生

  做過(guò)什么事情呢

• ask_359429

  這幾個(gè)月吧

• ask_359429

  比如，今天，我陪妹妹上課，給她買了兩個(gè)核桃奶

• ask_359429

  然后，她的同學(xué)，那孩子就干吃面包，沒(méi)帶水，還沒(méi)帶錢

• ask_359429

  我就把給我妹妹買的核桃奶給那個(gè)孩子一袋

• ask_359429

  之后，我就感覺特別焦慮，恐慌，要是這孩子，吃壞肚子，或者更嚴(yán)重怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  嗯，擔(dān)心多久這種情緒才會(huì)消失呢

• ask_359429

  等到在次看到這個(gè)孩子沒(méi)事，就會(huì)消失了

• ask_359429

  但是，這種情況好像有點(diǎn)不正常

• 在線醫(yī)生

  嗯，確實(shí)是焦慮反應(yīng)

• 在線醫(yī)生

  有什么應(yīng)激事件嗎？

• ask_359429

  那這個(gè)孩子會(huì)不會(huì)吃壞肚子呢？

• ask_359429

  什么應(yīng)激事件

• ask_359429

  這個(gè)孩子體質(zhì)不好，會(huì)不會(huì)喝核桃奶過(guò)敏呢

• ask_359429

  會(huì)不會(huì)，反正就是各種擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  就是說(shuō)比較嚴(yán)重的生活事件

• ask_359429

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  那還屬于廣泛性焦慮

• ask_359429

  核桃奶，我妹妹也喝

• ask_359429

  了

• ask_359429

  那可怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  這一天當(dāng)中有多少時(shí)間會(huì)出現(xiàn)這種情緒

• ask_359429

  今天就這一次

• ask_359429

  有的時(shí)候很久才會(huì)出現(xiàn)

• ask_359429

  好像很久之前也出現(xiàn)過(guò)這種狀況，但是，我沒(méi)特別在意

• ask_359429

  可是，我擔(dān)心的事情，可能會(huì)發(fā)生，要是發(fā)生了怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  嗯，要是不放心就去看一下

• ask_359429

  這孩子剛喝完啊

• ask_359429

  我怎么去看啊，

• 在線醫(yī)生

  這種偶發(fā)的焦慮并不需要太在意

• ask_359429

  可是，這件事情現(xiàn)在是我最焦慮的啊

• 在線醫(yī)生

  就比如說(shuō)過(guò)敏，如果過(guò)敏現(xiàn)在就過(guò)敏了

• 在線醫(yī)生

  拉肚子，拉肚子很常見。吃點(diǎn)氟哌酸就好了

• ask_359429

  不會(huì)再有嚴(yán)重的反應(yīng)的了嗎？

• ask_359429

  我剛才在***上看，說(shuō)可能，會(huì)致命

• ask_359429

  而且，要是過(guò)敏了怎么辦啊，

• 在線醫(yī)生

  你在核桃奶里放毒藥了

• 在線醫(yī)生

  過(guò)敏現(xiàn)在就已經(jīng)過(guò)了

• ask_359429

  沒(méi)有

• ask_359429

  我在超市買的

• 在線醫(yī)生

  你去看看不就完了。過(guò)敏難道還要等半天才過(guò)敏？

• ask_359429

  而且我妹妹也喝了

• ask_359429

  孩子在上課呢

• 在線醫(yī)生

  如果有事還上什么課啊

• ask_359429

  可是剛喝完都沒(méi)有二十分鐘

• ask_359429

  過(guò)敏會(huì)這么快嗎，

• ask_359429

  而且核桃奶過(guò)敏什么反應(yīng)啊，

• ask_359429

  這萬(wàn)一有點(diǎn)事情怎么辦啊

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然了，過(guò)敏就是幾分鐘的事情

• ask_359429

  那要是過(guò)敏孩子不說(shuō)呢

• 在線醫(yī)生

  都20分鐘了那就是啥事也沒(méi)有

• ask_359429

  比如身上起疹子

• 在線醫(yī)生

  過(guò)敏了你不說(shuō)一個(gè)試試

• ask_359429

  孩子不在意

• 在線醫(yī)生

  那個(gè)難受勁是你想不說(shuō)就不說(shuō)的

• ask_359429

  孩子都十三歲了

• ask_359429

  要是輕微呢

• ask_359429

  渾身起疹子有的時(shí)候也不是特別難受啊，

• 在線醫(yī)生

  輕微那你還擔(dān)心什么

• ask_359429

  可是，要是因?yàn)槲医o孩子的核桃奶而產(chǎn)生什么反應(yīng)怎么辦

• ask_359429

  那不是好心辦壞事了嗎

• ask_359429

  而且，會(huì)不會(huì)有別的反應(yīng)，致命啊

• 在線醫(yī)生

  就跟拿個(gè)吃的燙了手，吹吹就沒(méi)事了。

• ask_359429

  我當(dāng)時(shí)就看孩子噎的慌

• 在線醫(yī)生

  不可能致命

• ask_359429

  下意識(shí)就把奶給孩子了

• ask_359429

  而且要是過(guò)敏或者有別的反應(yīng)，家長(zhǎng)要是找我賠償怎么辦啊，

• ask_359429

  如果他要是對(duì)核桃奶過(guò)敏怎么辦啊，有些過(guò)敏是會(huì)致命的

• 在線醫(yī)生

  從目前看，孩子沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏。另外，拉肚子原因多了，也可能是之前吃的東西

• 在線醫(yī)生

  所以為啥找你

• ask_359429

  是呀

• ask_359429

  但是，萬(wàn)一就說(shuō)是喝核桃奶過(guò)敏的呢？

• 在線醫(yī)生

  你妹妹也喝了，你看看他有事沒(méi)有不就完了

• ask_359429

  我妹妹沒(méi)事啊

• ask_359429

  但是，我妹妹對(duì)核桃奶不過(guò)敏啊

• ask_359429

  不知道那孩子過(guò)不過(guò)敏啊

• 在線醫(yī)生

  我告訴你了，她不過(guò)敏啊

• 在線醫(yī)生

  過(guò)敏早就過(guò)了啊

• ask_359429

  過(guò)敏是當(dāng)時(shí)就發(fā)作嗎？

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在在哪呢

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然了

• ask_359429

  我在孩子學(xué)校

• 在線醫(yī)生

  那就過(guò)去看一眼就行啦

• 在線醫(yī)生

  就不用亂想了

• ask_359429

  孩子在上課，是不讓進(jìn)的

• ask_359429

  我害怕孩子過(guò)會(huì)兒產(chǎn)生什么反應(yīng)

• ask_359429

  怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  幾點(diǎn)了還上課

• ask_359429

  是晚課

• 在線醫(yī)生

  等到下課了就沒(méi)事了

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在先干點(diǎn)別的事情轉(zhuǎn)一下注意

• ask_359429

  下課之后，都兩個(gè)多小時(shí)了，即使過(guò)敏也早就發(fā)作了，是嗎？

• ask_359429

  而且輕微過(guò)敏，沒(méi)什么事情是不是

• ask_359429

  我好像忘記看奶的生產(chǎn)日期了

• ask_359429

  我怎么感覺有點(diǎn)好心辦壞事了

• 在線醫(yī)生

  過(guò)期的超市敢賣么

• ask_359429

  是呀

• ask_359429

  而且奶也沒(méi)漲袋

• 在線醫(yī)生

  你這有點(diǎn)焦慮過(guò)度啊

• ask_359429

  是呀

• ask_359429

  那我該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)間去醫(yī)院看看吧，用點(diǎn)抗焦慮藥物

• ask_359429

  這么嚴(yán)重??？

• 在線醫(yī)生

  你先干點(diǎn)別的事情去，兩個(gè)多小時(shí)呢

• ask_359429

  總惦記這個(gè)事情啊

• ask_359429

  干不了別的??？

• 在線醫(yī)生

  用手機(jī)玩會(huì)自拍總可以吧

• ask_359429

  我這可怎么辦呢

• ask_359429

  干別的也是惦記著這個(gè)事情啊

• 在線醫(yī)生

  你先拍照片，轉(zhuǎn)移注意就行

• ask_359429

  焦慮的害怕，要是真怎么樣了可怎么辦

• 在線醫(yī)生

  都告訴你了，沒(méi)事兒。是你自己的問(wèn)題。

• ask_359429

  是啊

• 在線醫(yī)生

  讓你干啥就干啥。聽醫(yī)生的

• ask_359429

  我好像是有點(diǎn)重度焦慮了

• ask_359429

  好吧

• 在線醫(yī)生

  拍會(huì)照片，玩會(huì)手機(jī)游戲

• 在線醫(yī)生

  想想晚飯吃什么

• ask_359429

  嗯謝謝

• ask_359429

  好的

• 在線醫(yī)生

  好點(diǎn)了吧

• ask_359429

  還可以

• ask_359429

  但是，還是

• ask_359429

  已經(jīng)快一個(gè)小時(shí)了

• ask_359429

  孩子還在正常上課

• ask_359429

  過(guò)敏會(huì)不會(huì)有潛伏期呢？比如，幾天之后，或者多少個(gè)小時(shí)之后?

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)

• ask_359429

  可是為什么***上說(shuō)會(huì)呢

• ask_359429

  嚴(yán)重還會(huì)致命

• ask_359429

  太嚇人了

• 在線醫(yī)生

  你說(shuō)的是其他類型的

• 在線醫(yī)生

  跟你說(shuō)的這個(gè)是兩碼事

• ask_359429

  都快一個(gè)小時(shí)了，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題吧

• ask_359429

  要是真的潛伏過(guò)敏，會(huì)不會(huì)致命啊？

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)不是那種延遲過(guò)敏

• ask_359429

  可是我也不知道孩子過(guò)敏不啊

• ask_359429

  孩子都十三四了，如果過(guò)敏，是不是也應(yīng)該知道??？

• ask_359429

  天哪，我怎么感覺好心辦壞事了

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