激烈運(yùn)動后頭暈，沒吃藥，反正就是頭暈怎么辦？

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• ask_528285

  女, 18歲。激烈運(yùn)動后頭暈，沒吃藥，反正就是頭暈，感覺像貧血一樣

• 陶培洪

  多久了

• ask_528285

  就這幾天

• 陶培洪

  不運(yùn)動就不頭暈嗎

• ask_528285

  是的

• 陶培洪

  嗯，起臥時有頭暈嗎

• ask_528285

  沒有

• ask_528285

  還有就是蹲久了，站起來也會頭暈

• 陶培洪

  嗯，平時運(yùn)動嗎？還是這幾天才運(yùn)動的

• ask_528285

  平時運(yùn)動

• 陶培洪

  運(yùn)動量跟最近的是一樣嗎

• ask_528285

  是的

• 陶培洪

  有天旋地轉(zhuǎn)嗎

• 陶培洪

  還是昏昏沉沉？

• ask_528285

  比如蹲久了站起來眼前會黑黑的一片，有點(diǎn)暈

• 陶培洪

  這個是正?，F(xiàn)象，跟體質(zhì)有關(guān)，不過貧血的病人更明顯，可以查一個血常規(guī)看看有無貧血

• ask_528285

  好的，謝謝

• 陶培洪

  在蹲位時，下肢呈屈曲狀態(tài)，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。 當(dāng)久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復(fù)暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，大部分人會出現(xiàn)頭暈、心跳的現(xiàn)象，但是身體適應(yīng)過來后，這種現(xiàn)象又很快會消失。

• ask_528285

  嗯嗯

• 陶培洪

  如果久蹲起來有頭暈，1.是盡量避免久蹲 2.起來時稍微緩慢一點(diǎn) 3.避免頭暈導(dǎo)致跌傷二次損傷 4.查一個血常規(guī)明確有無貧血

• ask_528285

  好

• 陶培洪

  嗯，還有其他疑問需要咨詢嗎

• ask_528285

  沒有了，謝謝

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