按摩受傷部位是不是能加快恢復(fù)？

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• ask_450988

  多走路，按摩受傷部位是不是能加快恢復(fù)？怎么按摩

• 張俊鶴

  你好，

• 張俊鶴

  在么？

• ask_450988

  在啊

• 張俊鶴

  你好，這個(gè)恢復(fù)期間不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的，

• 張俊鶴

  這個(gè)肌肉拉傷一般需要2周左右的，

• ask_450988

  恩，那我做一些微疼的動(dòng)作，比如多走路，是否能加快恢復(fù)？

• 張俊鶴

  這個(gè)情況需要休息的，

• 張俊鶴

  多休息恢復(fù)好的，

• ask_450988

  我是體校生，怎樣恢復(fù)快點(diǎn)？熱敷有用嗎

• 張俊鶴

  這個(gè)有用的，

• 張俊鶴

  這個(gè)情況需要休息不建議運(yùn)動(dòng)的

• ask_450988

  熱敷是用毛巾嗎，一天幾次，一次多久？

• 張俊鶴

  一天三次，一次5到10分鐘

• ask_450988

  我沒事揉揉受傷部位能好的快嗎？揉的時(shí)候有點(diǎn)疼

• 張俊鶴

  這個(gè)情況有淤血，這個(gè)情況休息一段時(shí)間就會(huì)好的，

• ask_450988

  去醫(yī)院治療是不是好的快些？是用什么儀器治療。多少錢

• 張俊鶴

  這個(gè)就是需要時(shí)間恢復(fù)的，

• 張俊鶴

  這個(gè)情況問題不大的

• 張俊鶴

  請(qǐng)問還有什么可以幫助你的么？

• ask_450988

  沒了，謝謝你

• 張俊鶴

  不客氣的，

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