鎖骨骨折術(shù)后應(yīng)該怎么鍛煉？

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• ask_798246

  男, 23歲。鎖骨骨折術(shù)后鍛煉問題，要求有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生解答

• 林少陽

  你好

• ask_798246

  你好

• 林少陽

  多久了

• ask_798246

  五月七號做得手術(shù)

• ask_798246

  現(xiàn)在手抬不高，肌肉萎縮

• 林少陽

  現(xiàn)在才兩個多月，一般活動可進行

• 林少陽

  不騎摩托，

• ask_798246

  這種情況屬于肩周炎嗎

• 林少陽

  不是

• 林少陽

  加強功能鍛煉就好了

• ask_798246

  開電動車，開小車可以嗎

• 林少陽

  電動車不要

• ask_798246

  爬墻鍛煉可以嗎？

• ask_798246

  為啥電動車不要，小車可以

• 林少陽

  劇烈的不行

• 林少陽

  會震動到鎖骨

• ask_798246

  爬墻怎樣才算劇烈

• 林少陽

  你自己把握，

• 林少陽

  還是不要爬了

• ask_798246

  那這樣骨折痊愈我大概我又要花幾個月時間恢復(fù)照你的說法

• 林少陽

  本來就要至少半年后

• 林少陽

  一般一年左右取

• ask_798246

  半年后是負重吧

• ask_798246

  連手都要半年才鍛煉抬高，那真是開玩笑

• 林少陽

  負重得看骨折愈合程度

• ask_798246

  手不用要了

• 林少陽

  術(shù)后就可以鍛煉

• ask_798246

  那我差不多三個月為啥不能鍛煉抬高？

• 林少陽

  可以啊

• ask_798246

  剛剛你才說不能

• 林少陽

  早就可以

• 林少陽

  我不知你說的爬墻是怎樣的，

• 林少陽

  建議別太劇烈

• ask_798246

  爬墻就是利用墻抬高手啊，現(xiàn)在不能自己抬高。得借助墻的摩擦力

• 林少陽

  那這樣沒問題

• ask_798246

  一會不可以一會可以，那是怎樣啊

• 林少陽

  自己盡量別借助外力自己抬

• 林少陽

  誤會你說的爬墻，以為是那種劇烈的運動

• ask_798246

  現(xiàn)在肌肉很緊，不借助外力根本抬不高

• ask_798246

  那除了我說的這個爬墻還有什么方法鍛煉抬高手？

• 林少陽

  可以的，只是要更努力

• 林少陽

  自己拿點東西用力抬最好

• ask_798246

  不是不能負重嗎

• 林少陽

  不負重是肩部不要負重

• 林少陽

  手可以拿

• ask_798246

  手提重物也是啊

• 林少陽

  拿點東西，不是

• 林少陽

  不是重物

• ask_798246

  開小車安全帶弄到鎖骨也不怕嗎

• 林少陽

  這個沒事，

• 林少陽

  別劇烈振動到就行

• ask_798246

  好的，明白

• 林少陽

  還有要問的？

• ask_798246

  沒有了

• ask_798246

  好的

• 林少陽

  早點休息，安！

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