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這幾天天氣熱我減肥沒辦法去跑步怎么辦才可以減肥？

女, 18歲。這幾天天氣熱,我減肥沒辦法去跑步，那該怎么辦才可以快速減肥

ask_579624 2016-09-06 15:16:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李衛(wèi)霞 醫(yī)師

北京辛店瑞福診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。簼裾?帶狀皰疹,痤瘡,慢性胃炎,腹瀉,咳嗽,急性上呼吸道感染,肺炎,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,中風(fēng),不孕癥,月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,念珠菌性陰道炎,泌尿系感染

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  • ask_579624

    女, 18歲。這幾天天氣熱我減肥沒辦法去跑步，那該怎么辦才可以快速減肥

  • 李衛(wèi)霞

    去健身房

  • ask_579624

    沒有很多時間

  • ask_579624

    比較忙

  • 李衛(wèi)霞

    再加上減肥中藥

  • ask_579624

    什么中藥

  • ask_579624

    每天晚上十點才回家

  • ask_579624

    該怎么運動

  • 李衛(wèi)霞

    荷葉，決明子，菊花，枸杞，茯苓，澤瀉，山楂

  • 李衛(wèi)霞

    煮熟喝

  • 李衛(wèi)霞

    晚上做仰臥起坐

  • 李衛(wèi)霞

    煮水喝

  • 李衛(wèi)霞

    在嗎

  • ask_579624

    在的

  • 李衛(wèi)霞

    還有別的問題嗎

  • ask_579624

    做了仰臥起坐反而瘦不下來了

  • ask_579624

    怎么回事

  • 李衛(wèi)霞

    堅持

  • ask_579624

    光荷葉可以減肥嗎

  • 李衛(wèi)霞

    慢

  • 李衛(wèi)霞

    希望我的解答能對你有所幫助

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