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女，26歲。血壓正常，但是還經(jīng)常頭暈，是貧血嗎？吃什么可以補(bǔ)
如東縣人民醫(yī)院 普通外科
主治疾?。毫馨徒Y(jié)腫大、甲亢、乳腺增生、乳腺纖維瘤、體表腫塊、疝氣、乳腺癌、甲狀腺腺瘤、胃十二指腸潰瘍、結(jié)直腸癌、肝囊腫、膽囊結(jié)石、胰腺炎、下肢靜脈曲張等疾病的基礎(chǔ)診治、常規(guī)護(hù)理及術(shù)后護(hù)理。
ask_189243
女，26歲。血壓正常，但是還經(jīng)常頭暈，是貧血嗎？吃什么可以補(bǔ)
沈九娥
你好
沈九娥
貧血需要通過(guò)血常規(guī)化驗(yàn)，才能夠明確的
沈九娥
一般是在什么情況下出現(xiàn)頭暈?zāi)兀?p>
ask_189243
特別是餓的時(shí)候
沈九娥
有出汗嗎
ask_189243
有
沈九娥
那個(gè)可能是由于饑餓，出現(xiàn)低血糖而引起的頭暈。
ask_189243
那怎么治療
沈九娥
建議在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，檢測(cè)血糖
沈九娥
如果有低血糖存在，建議及時(shí)補(bǔ)充能量
ask_189243
以前節(jié)食減肥過(guò)
ask_189243
怎么補(bǔ)啊
沈九娥
只要體重在正常范圍內(nèi)，控制好就行。
ask_189243
都胖了好多
ask_189243
想減肥了
ask_189243
那這樣沒(méi)辦法減肥了嗎
沈九娥
那更不需要補(bǔ)啊，要均衡營(yíng)養(yǎng)膳食，加強(qiáng)體育鍛煉
沈九娥
可以減肥的
沈九娥
請(qǐng)問(wèn)您的三餐都定時(shí)定量嗎
ask_189243
還面紅耳赤的
ask_189243
嗯
ask_189243
還好
沈九娥
建議做血糖測(cè)定，空腹血糖，餐后血糖，還有糖耐量試驗(yàn)
ask_189243
以前做過(guò)
ask_189243
正常啊
沈九娥
哦
沈九娥
那就身邊常備點(diǎn)食物
沈九娥
平時(shí)都有哪些鍛煉？
ask_189243
就在家轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈還有扭腰機(jī)
沈九娥
這種運(yùn)動(dòng)量不夠的
ask_189243
運(yùn)動(dòng)量越大癥狀越明顯
沈九娥
有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程
沈九娥
在運(yùn)動(dòng)之前先補(bǔ)充能量。
ask_189243
？不懂啊
ask_189243
不止??！就不運(yùn)動(dòng)餓了也是一樣
ask_189243
所以我想減肥可是又知道怎么減
ask_189243
1.60 現(xiàn)在105斤
沈九娥
其中不是在正常范圍內(nèi)嗎？要減什么肥呢
沈九娥
本來(lái)就不胖啊
ask_189243
想瘦啊
沈九娥
再瘦就屬于不健康的，明白嗎？
沈九娥
那隨便你吧
ask_189243
以前醫(yī)生檢查說(shuō)什么缺鐵性貧血
沈九娥
那就更加不能夠再減肥了。
ask_189243
就說(shuō)嚴(yán)重缺鐵
沈九娥
一定要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)啊
ask_189243
就補(bǔ)沖鐵嗎
沈九娥
不單是要補(bǔ)充鐵劑，還要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
沈九娥
單純的補(bǔ)充鐵劑，貧血是很難糾正
ask_189243
哦
沈九娥
嗯嗯
沈九娥
身體健康就好
ask_189243
就有癥狀的時(shí)候 面紅耳赤的是怎么了
ask_189243
嚴(yán)重事嘴巴潰瘍
ask_189243
時(shí)
沈九娥
營(yíng)養(yǎng)不均衡，某種維生素或者微量元素缺乏
ask_189243
哦
沈九娥
嗯嗯
ask_189243
朋友說(shuō)喝紅酒有用？
沈九娥
沒(méi)有
ask_189243
哦
ask_189243
這樣會(huì)不會(huì)越來(lái)越胖啊
沈九娥
不會(huì)
ask_189243
感覺(jué)非得要一直不餓才好
沈九娥
那就適當(dāng)多吃點(diǎn)
沈九娥
身體健康才是最重要的
ask_189243
謝謝
ask_189243
非常感謝非常滿意
沈九娥
不用謝，祝生活愉快，身體健康
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