抑郁癥晚上發(fā)作厲害嗎？

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• ask_035820

  女, 20歲。抑郁癥是晚上發(fā)作厲害嗎 早上我不會怎么去想 晚上嚴(yán)重點(diǎn)

• 時寬

  心理放松很重要

• ask_035820

  我就是不知道怎么放松呀

• ask_035820

  晚上就會很緊張

• 時寬

  你是學(xué)生嗎

• ask_035820

  是

• 時寬

  有沒有用藥？

• ask_035820

  沒有

• 時寬

  抑郁有沒有確診？

• ask_035820

  有

• ask_035820

  可是我是還沒到2個星期就去看了

• 時寬

  哦哦！那就好

• ask_035820

  也差不多2個星期了

• ask_035820

  現(xiàn)在早上好點(diǎn)了

• 時寬

  你可以用用中藥

• ask_035820

  可是一到晚上還是很緊張

• 時寬

  沒有太大副作用

• ask_035820

  中藥有藥方嗎

• 時寬

  可以跑跑步運(yùn)動緩解壓力

• ask_035820

  可是我那時查出嚴(yán)重抑郁耶

• 時寬

  簡單的有逍遙丸

• 時寬

  你現(xiàn)在是抑郁幾度？

• ask_035820

  我不知道耶

• ask_035820

  他說是嚴(yán)重抑郁

• ask_035820

  還有分幾度的？

• ask_035820

  我星期一打算去廣州大醫(yī)院再去看看

• 時寬

  嗯嗯，可以，晚上不要熬夜

• 時寬

  而白天盡量不要睡覺

• ask_035820

  晚上睡不著呢

• 時寬

  白天睡覺嗎？

• ask_035820

  睡得挺多

• ask_035820

  晚上太緊張了

• 時寬

  你必須調(diào)整

• 時寬

  白天不睡晚上會好點(diǎn)

• ask_035820

  我從小就會晚上緊張

• 時寬

  為什么？你是學(xué)什么的？

• ask_035820

  會計(jì)

• ask_035820

  小時候父母吵架晚上就會很害怕

• 時寬

  不怕的，放松心情

• ask_035820

  我也想放松

• 時寬

  不要刻意想

• 時寬

  轉(zhuǎn)移注意力

• 時寬

  越緊張?jiān)經(jīng)]法放松

• ask_035820

  是啊

• ask_035820

  可是就是放松不了

• ask_035820

  我也不知道怎么辦才好

• 時寬

  看電視

• 時寬

  看無聊的電視或者無聊的書

• 時寬

  也就是你平時不愿意學(xué)的書

• 時寬

  總之藥物調(diào)節(jié)或者是行為心理調(diào)節(jié)

• 時寬

  我是中醫(yī)，可以給你使用中醫(yī)療法

• ask_035820

  好的

• 時寬

  晚上盡量也不要聊天問醫(yī)生

• ask_035820

  為什么呀

• 時寬

  越聊天越睡不著啊

• ask_035820

  好吧

• ask_035820

  可是我不問醫(yī)生我害怕

• 時寬

  不要刻意注意它

• ask_035820

  我好怕看窗外

• 時寬

  轉(zhuǎn)移注意力順其自然

• ask_035820

  好怕自己會跳下去

• ask_035820

  嚴(yán)重的抑郁是不是一定要吃藥呀

• 時寬

  晚上拉上窗簾

• ask_035820

  我都不敢住高樓了

• ask_035820

  我的心里一直會想這些

• 時寬

  是的

• 時寬

  嚴(yán)重的要采取藥物干預(yù)

• ask_035820

  可是副作用大呀

• ask_035820

  好怕會要一直吃

• 時寬

  你可以試試中藥針灸

• ask_035820

  有用嗎

• ask_035820

  怎么弄

• 時寬

  其實(shí)關(guān)鍵是你自己的心態(tài)

• 時寬

  有效果的

• ask_035820

  去醫(yī)院嗎

• 時寬

  把你心結(jié)打開

• 時寬

  是的

• ask_035820

  中醫(yī)科？

• 時寬

  是的

• ask_035820

  中藥有藥方嗎

• 時寬

  要看癥狀體征

• 時寬

  不同人方子是不一樣的

• 時寬

  比如人的胖瘦

• 時寬

  好了，乖，不要多想了

• 時寬

  放松心情早點(diǎn)睡吧

• ask_035820

  你可以開個方子給我嗎

• 時寬

  白天出去走走運(yùn)動一下

• 時寬

  可以啊

• ask_035820

  好

• ask_035820

  什么方子

• 時寬

  今天睡覺吧

• ask_035820

  別啊

• ask_035820

  你告訴我 我可以去撿藥

• 時寬

  給你問癥狀體征還要看舌苔

• 時寬

  打字太慢了

• ask_035820

  可以呀

• 時寬

  還要好長時間的

• 時寬

  現(xiàn)在兩點(diǎn)了

• ask_035820

  啊

• 時寬

  明天吧，可以嗎

• ask_035820

  明天怎么找到你

• 時寬

  你現(xiàn)在好好休息白天不要睡

• 時寬

  晚上七八點(diǎn)我回訪你

• ask_035820

  好的

• 時寬

  你叫什么名字我回訪你

• ask_035820

  叫我伊利

• 時寬

  牛奶

• 時寬

  好的

• 時寬

  您對我的解答還滿意嗎

• ask_035820

  好的

• ask_035820

  滿意

• 時寬

  謝謝

• 時寬

  明天晚上回訪你

• ask_035820

  好的

• 時寬

  早點(diǎn)休息，晚安

• ask_035820

  晚安

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