小腿一直有抽筋的情況怎么解決？

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• ask_311733

  男, 26歲。小腿一直有抽筋的情況，吃過蓋爾奇，效果是有，一停下不吃又會抽筋，晚上睡覺特別容易抽筋

• 吳迪

  你好

• ask_311733

  以前說是缺鈣，吃了好多鈣片，一直到去年又出來了

• 吳迪

  主要是缺鈣

• ask_311733

  然后呢

• 吳迪

  平時多鍛煉，多曬太陽，多吃蔬菜和水果

• 吳迪

  多喝新鮮牛奶

• ask_311733

  怎么能根治

• 吳迪

  這樣就可以不吃鈣片

• ask_311733

  多久能好呀

• 吳迪

  不好確定

• 吳迪

  看自己的吸收情況

• ask_311733

  有中藥調(diào)理的嘛

• 吳迪

  反正正常人也要堅持做

• 吳迪

  這個不確定

• ask_311733

  蔬菜水果哪些

• 吳迪

  都可以的

• ask_311733

  沒有什么辦法可以解決好嘛

• 吳迪

  飲食調(diào)整就是最好的方法

• 吳迪

  還有就是吃鈣爾奇最直接，吃藥都不是好方法

• ask_311733

  那痛的時候怎么辦

• ask_311733

  新鮮牛奶是什么

• 吳迪

  只要鈣充足就不會抽了

• 吳迪

  專門有人送的

• ask_311733

  早上訂送的那種嗎

• 吳迪

  對

• ask_311733

  抽的時候有什么辦法能緩解嗎

• 吳迪

  熱敷

• 吳迪

  吃阿托品可以緩減

• ask_311733

  藥嗎

• 吳迪

  對

• 吳迪

  這些不是長久之計

• 吳迪

  主要是平時的飲食習(xí)慣和生活效習(xí)慣

• 吳迪

  還在嗎？

• ask_311733

  老人手受傷，緊握，松開，重復(fù)一個動作會有些痛，現(xiàn)在不能提東西

• ask_311733

  有幾個月了，吃藥不見好，火療，按摩，蒸療都用過

• ask_311733

  什么問題

• ask_311733

  怎么好

• 吳迪

  拍過片子嗎？

• 吳迪

  有骨折嗎

• ask_311733

  沒有

• 吳迪

  如果外傷后未正確處理容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

• ask_311733

  現(xiàn)在怎么辦呢

• 吳迪

  有片子嗎？

• ask_311733

  有，但是在老家

• 吳迪

  手機拍照看看

• ask_311733

  有早就給你了

• 吳迪

  有沒有局部明顯紅腫

• 吳迪

  畸形

• ask_311733

  現(xiàn)在提供不了

• ask_311733

  不是外傷

• 吳迪

  沒有看到

• ask_311733

  我沒有片子

• 吳迪

  還在嗎

• ask_311733

  嗯嗯

• 吳迪

  繼續(xù)理療和功能鍛煉

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