總是反復糾結一件事總是繞圈打轉怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_390638

  女，20歲。醫(yī)生，我總是反反復復的糾結一件事，總是在繞圈大專，走不出來。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有什么問題請說

• 在線醫(yī)生

  有什么問題可以幫到你嗎

• ask_390638

  醫(yī)生你好

• ask_390638

  長時間的去擔憂

• ask_390638

  我總是喜歡1反復糾結一件事

• 在線醫(yī)生

  一件事分析利弊，選擇有利最多的就可以了

• ask_390638

  通俗點

• 在線醫(yī)生

  選好后不要猶豫，覺得自己是對的

• 在線醫(yī)生

  就是分析好壞

• ask_390638

  人很多疑怎么辦

• 在線醫(yī)生

  把心簡單化

• 在線醫(yī)生

  調整好心態(tài)

• ask_390638

  思維模式的問題好難改變

• 在線醫(yī)生

  你的問題，我建議咨詢心理醫(yī)生，他們比較有辦法

• ask_390638

  是

• ask_390638

  心理疾病

• 在線醫(yī)生

  幫你轉出，你找心理醫(yī)生好嗎

• ask_390638

  好的

展開全部內容