空腹喝（早餐前半小時(shí)）肉桂粉加蜂蜜喝能減肥嗎？

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• ask_160643

  女, 17歲。空腹喝（早餐前半小時(shí)）肉桂粉加蜂蜜喝能減肥嗎？

• 李會(huì)娟

  你好

• ask_160643

  您好

• ask_160643

  能起到減肥效果嗎？

• 李會(huì)娟

  肉桂粉不具有減肥作用

• ask_160643

  那我該怎么減肥？

• 李會(huì)娟

  蜂蜜水可以補(bǔ)脾胃，潤滑腸道

• ask_160643

  除了運(yùn)動(dòng)

• 李會(huì)娟

  運(yùn)動(dòng)加合理的節(jié)食

• ask_160643

  蜂蜜水，用溫水？

• 李會(huì)娟

  是的

• ask_160643

  比例多少？

• 李會(huì)娟

  一勺蜂蜜，一杯水，大概500ml

• ask_160643

  空腹喝？還是？

• 李會(huì)娟

  早晨起來，空腹喝

• ask_160643

  這樣能減多少？

• 李會(huì)娟

  沒法確定

• ask_160643

  大概？最少？

• 李會(huì)娟

  任何脫離運(yùn)動(dòng)的減肥方法，效果都不能保住

• ask_160643

  運(yùn)動(dòng)？做什么運(yùn)動(dòng)？

• 李會(huì)娟

  蜂蜜水的作用是讓大便更暢快一下

• 李會(huì)娟

  跑步，快走，單車，瑜伽，游泳等，都可以

• ask_160643

  好的，知道了，謝謝

• 李會(huì)娟

  不客氣

• 李會(huì)娟

  祝您身體健康，生活愉快。

• 李會(huì)娟

  再見

• ask_160643

  好的

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