平常生活中有什么方法可以鍛煉一下陰莖？

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• ask_471431

  男, 23歲。平常生活中有什么方法可以鍛煉一下陰莖。。

• 張幸寶

  想鍛煉哪方面

• ask_471431

  陰莖的硬度和敏感度

• 張幸寶

  這個第一步需要從飲食注意

• 張幸寶

  避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒。

• ask_471431

  吃什么

• 張幸寶

  別的沒有什么特殊的

• ask_471431

  第二步呢？

• 張幸寶

  不注意的話容易引起前列腺炎，導(dǎo)致性功能障礙

• 張幸寶

  第二步可以適當(dāng)通過手淫等辦法，通過按摩陰莖達(dá)到增粗目的

• 張幸寶

  泌尿系感染，龜頭炎，包皮過長等容易引起龜頭敏感性增強(qiáng)，導(dǎo)致早泄

• 張幸寶

  需要注意治療相關(guān)的疾病。

• ask_471431

  按摩陰莖哪些位置

• 張幸寶

  整個陰莖都可以。

• 張幸寶

  按摩是目的，射精不是目的

• 張幸寶

  還有別的問題嗎

• ask_471431

  還有嗎？

• ask_471431

  提肛運(yùn)動

• 張幸寶

  有問題隨時可以咨詢

• 張幸寶

  請抓緊時間提問好嗎

• ask_471431

  是怎么樣的嗎？

• 張幸寶

  提肛運(yùn)動也可以的。

• 張幸寶

  它可以鍛煉前列腺功能

• ask_471431

  怎樣個提肛法？

• 張幸寶

  簡單來說就是自己練習(xí)閉合肛門。

• ask_471431

  好的。動了

• ask_471431

  懂了

• ask_471431

  沒什么問題了

• 張幸寶

  沒有問題的話，窗口關(guān)閉了

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