暴飲暴食會不會長胖？

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• ask_339413

  女，16歲。今天暴食了，吃了8個這樣的板栗餅，兩盒牛奶，三包包三加二餅干，兩塊棗泥蛋糕，還有好多零食，炒飯，奶茶，大概***到***大卡熱量吧，感覺胃都快撐暴了，會不會長胖??？以前我挺控制飲食的，就今天吃了很多

• 張樹山

  呵呵，一口出不來一個胖子

• ask_339413

  最多胖多少啊

• ask_339413

  。。。

• ask_339413

  ？？？？

• 張樹山

  不會的

• 張樹山

  胖是一個積累的過程

• ask_339413

  一斤都不會？

• 張樹山

  一頓飯，三兩天是沒有什么意義的

• ask_339413

  哦哦

• 張樹山

  身體每消耗***卡熱量會減少一公斤體重

• 張樹山

  反而，每積累這么多就會胖一公斤

• ask_339413

  可是我攝入了快***大卡

• ask_339413

  會不會長胖一公斤？

• 張樹山

  因此，只算攝入不算消耗沒有辦法的

• 張樹山

  肯定的，吃了飯和不吃飯肯定會有差別

• 張樹山

  但是不是肉的差別，是屎的差別

• ask_339413

  那我明天三餐只吃蘋果，能不能把今天的消耗了？

• 張樹山

  脂肪的形成有個復雜的生化反應

• 張樹山

  呵呵

• 張樹山

  剛才說了，這樣沒有意義

• 張樹山

  你吃了這么多，肯定會增加體重

• 張樹山

  不過是屎不是脂肪

• ask_339413

  能不能嘛，我只想把今天的消耗了

• 張樹山

  等拉出去了，就沒了

• 張樹山

  消耗需要運動

• 張樹山

  消耗和吃的多少沒有關(guān)系

• 張樹山

  運動消耗熱量

• ask_339413

  那不運動，節(jié)食呢？

• 張樹山

  沒有意義

• 張樹山

  體重是消耗和攝入的平衡

• 張樹山

  吃多吃少都是攝入

• 張樹山

  單從一個方面無法判斷

• ask_339413

  哦哦

• ask_339413

  可以退了嗎

• 張樹山

  可以

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