月經(jīng)不調(diào)要如何食補(bǔ)的呢？

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• ask_653462

  女，29歲。月經(jīng)不調(diào)，請問如何食補(bǔ)。。。。。。。。。。

• 劉波

  你好

• 劉波

  在嗎

• ask_653462

  在的

• ask_653462

  這月月經(jīng)推遲了

• ask_653462

  不想吃中藥了

• 劉波

  推遲幾天

• ask_653462

  20天了吧

• 劉波

  以前正常嗎

• ask_653462

  還好吧，一直都會推遲。

• ask_653462

  去醫(yī)院也啥哦問題沒有

• ask_653462

  上半年看中醫(yī)說是氣滯血瘀

• 劉波

  血塊多嗎

• ask_653462

  開的全是補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥

• ask_653462

  我月經(jīng)很正常

• ask_653462

  沒有血塊什么都沒有

• 劉波

  你自己翹起舌頭看一下舌下靜脈粗黑嗎

• ask_653462

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_653462

  麻煩幫我看哈

• 劉波

  翹起舌尖看一下

• ask_653462

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_653462

  好像有點(diǎn)

• 劉波

  有瘀血

• ask_653462

  那怎么辦

• ask_653462

  為啥會有淤血啊

• ask_653462

  我之前看中醫(yī)沒讓我這樣看過

• ask_653462

  我每天都喝紅糖啥的，月經(jīng)結(jié)束還喝四物湯，咋還會有淤血呢

• 劉波

  這個是中醫(yī)辨證名稱，

• 劉波

  四物湯是補(bǔ)血的，不能活血化瘀

• ask_653462

  那現(xiàn)在得吃點(diǎn)啥活血呢

• 劉波

  大黃蟄蟲丸，益母草沖劑等

• ask_653462

  益母草沖劑可以喝嗎

• 劉波

  可以，這個是活血調(diào)經(jīng)的

• 劉波

  你中藥調(diào)理效果較好

• ask_653462

  那我去藥房買點(diǎn)益母草沖劑喝多少天啊

• ask_653462

  不像喝中藥了

• 劉波

  先喝一周吧

• 劉波

  你也可以弄點(diǎn)兒三七喝

• ask_653462

  三七喝，

• ask_653462

  那還要喝益母草沖劑嗎

• 劉波

  是三七

• 劉波

  可以一塊兒服用

• ask_653462

  分開吃吧

• 劉波

  是的

• ask_653462

  那我平時吃點(diǎn)啥呢

• ask_653462

  我這淤血不是很嚴(yán)重吧

• 劉波

  還可以

• 劉波

  飲食上可以吃點(diǎn)兒大棗，黑芝麻，山藥等

• 劉波

  另外你自己可以常揉三陰交穴

• ask_653462

  嗯，我之前艾灸了一個月月經(jīng)就還好

• ask_653462

  最近熱可了就沒弄了

• 劉波

  按揉三陰交，有效果

• ask_653462

  那我堅持

• ask_653462

  我平時喝益母草蜂蜜管用嗎

• 劉波

  好的，

• ask_653462

  三七粉可以長期喝嗎

• ask_653462

  我去買一罐

• 劉波

  可以

• ask_653462

  我今天買了阿膠膏可以吃嗎

• 劉波

  可以的

• ask_653462

  也可以調(diào)理月經(jīng)嗎

• 劉波

  阿膠可以補(bǔ)益氣血，就可以調(diào)理月經(jīng)

• 劉波

  平時養(yǎng)生也可以吃

• ask_653462

  那黑糖可以吃嗎

• ask_653462

  我買了黑糖玫瑰

• ask_653462

  泡水喝

• 劉波

  可以吃，不過你沒有必要一下吃那么多

• ask_653462

  不是有淤血嗎

• 劉波

  看舌診是有瘀血，但中醫(yī)需要四診合參

• 劉波

  而且女性往往都有氣血虛的情況

• ask_653462

  我去中醫(yī)那看也是說我氣滯血瘀

• ask_653462

  但是不嚴(yán)重

• ask_653462

  也是這么說的

• 劉波

  這樣就不能單純補(bǔ)氣血

• 劉波

  需要活血化瘀

• ask_653462

  那吃那些比較好啊

• ask_653462

  阿膠可以吃嗎

• 劉波

  就像你最好不要喝四物湯，可以喝桃紅四物湯

• 劉波

  阿膠可以吃

• ask_653462

  那我估計四物湯不喝了

• ask_653462

  那黑糖玫瑰水每天喝一杯可以嗎

• 劉波

  可以

• ask_653462

  那三七粉每天可以喝嗎

• 劉波

  可以，這個還能抗衰老

• ask_653462

  那我每天吃的也不少了，我覺得食補(bǔ)好些

• ask_653462

  中藥開的也都是活血化瘀的

• 劉波

  那你就先服用中藥

• 劉波

  那些慢慢服用即可

• ask_653462

  中藥不在吃了

• ask_653462

  我最近就準(zhǔn)備按這個吃

• ask_653462

  應(yīng)該沒副作用

• ask_653462

  慢慢調(diào)理

• 劉波

  沒有

• 劉波

  是的

• ask_653462

  那我下班先去買點(diǎn)益母草顆粒

• 劉波

  好的

• ask_653462

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_653462

  中藥吃夠了

• 劉波

  不用謝，祝你健康快樂

• 劉波

  中藥確實(shí)不好吃

• ask_653462

  難吃的很

• 劉波

  嗯，可是沒辦法

• 劉波

  還有什么問題嗎

• ask_653462

  沒了，謝謝醫(yī)生

• 劉波

  不客氣，

• ask_653462

  必須的

• ask_653462

  謝謝

• 劉波

  再見

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