女,18歲。女,18歲。身高162體重124斤 現(xiàn)在節(jié)食減肥 早上正常吃中午吃很少晚上有時候也是一個手抓餅 要是吃飯的話就在五點左右上班到十點這樣能瘦嗎
ask_410552
女,18歲。女,18歲。身高162體重124斤 現(xiàn)在節(jié)食減肥 早上正常吃中午吃很少晚上有時候也是一個手抓餅 要是吃飯的話就在五點左右上班到十點這樣能瘦嗎
葉定楠
你好,有什么可以幫到你的
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女,18歲。女,18歲。身高162體重124斤 現(xiàn)在節(jié)食減肥 早上正常吃中午吃很少晚上有時候也是一個手抓餅 要是吃飯的話就在五點左右上班到十點這樣能瘦嗎
葉定楠
可以
葉定楠
最好配合運動,和藥物調(diào)理
葉定楠
也可以試試針灸埋線減肥
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一天就吃***卡左右的食物
葉定楠
這樣挺好的
葉定楠
做有氧運動
葉定楠
慢跑
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一個月大概能瘦多少呢
葉定楠
堅持的話
葉定楠
可以瘦10斤
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好吧
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吃手抓餅?zāi)切┎粫綔p越胖吧
葉定楠
這種食品還是少吃
葉定楠
油脂多
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如果吃的話呢有時候中午不吃飯吃面包喝酸奶
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沒有吃飯吃的這些
葉定楠
面包改變麥片
葉定楠
晚上吃麥片
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那不改的話能瘦嗎
葉定楠
這很難說
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晚上有時吃飯要不就雞腿雞翅那些
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睡前喝椰子汁習(xí)慣好嗎
葉定楠
可以的
葉定楠
但
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不過每晚都凌晨才睡
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對減肥有影響嗎
葉定楠
有的
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熬夜不是會瘦嗎
葉定楠
誰教你的
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我另一天也是八點多起的
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好像都這么說
葉定楠
亂說
葉定楠
胡說八道
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有時上班十一點多才回家洗澡什么的就很晚了
葉定楠
我這邊有事要忙了
葉定楠
不好意思
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不是吧
葉定楠
減肥的方法大概就這些了
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那熬夜會胖還是會瘦
葉定楠
胖
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