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散步一小時可以消耗多少熱量 ？

女，14歲。散步一小時可以消耗多少熱量 我吃了一個真巧杯，還有兩塊旺旺雪餅。還有一塊夾心餅干。算暴飲暴食嗎

ask_328441 2016-10-03 00:45:47

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉艷芹 主治醫(yī)師

唐山海港經(jīng)濟開發(fā)區(qū)醫(yī)院大清河社區(qū)衛(wèi)生服務站   消化內(nèi)科

主治疾?。汗谛牟?心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎,高脂血癥,原發(fā)性高血壓

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  • ask_328441

    女，14歲。散步一小時可以消耗多少熱量 我吃了一個真巧杯，還有兩塊旺旺雪餅。還有一塊夾心餅干。算暴飲暴食嗎？

  • 劉艷芹

    你好

  • 劉艷芹

    大約200千卡

  • 劉艷芹

    在嗎？

  • ask_328441

    我吃了一個真巧杯，還有兩塊旺旺雪餅。還有一塊夾心餅干。算暴飲暴食嗎？

  • 劉艷芹

    不算

  • 劉艷芹

    平時喜歡吃甜食

  • ask_328441

    會胖嗎？

  • 劉艷芹

    吃多了容易發(fā)胖

  • 劉艷芹

    如果偏胖就少吃

  • 劉艷芹

    高熱量食物

  • ask_328441

    我吃了這些食物會胖嗎？

  • 劉艷芹

    多運動，就可以

  • 劉艷芹

    把能量消耗掉

  • 劉艷芹

    還有需要解答的嗎？

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