我特別的沒自信，自卑是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_080325

  男，28歲。醫(yī)生，我特別的沒自信，自卑是怎么回事？而且容易害羞臉紅。我從小就有這癥但只是輕微的，不影響生活工作交流，但最近一段時(shí)間我特別的不自信自卑，這是怎么回事，生病了嗎？

• 張晨華

  你好

• ask_080325

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_080325

  最近2年才有，以前沒有

• 張晨華

  心理壓力大？

• ask_080325

  有點(diǎn)

• 張晨華

  太過于緊張

• 張晨華

  是不是愛胡思亂想

• ask_080325

  我都快30了還沒對(duì)象，能沒壓力嗎

• ask_080325

  沒有

• 張晨華

  心眼太小？

• 張晨華

  由于沒有自信所以工作中會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤

• ask_080325

  一切正常，就是不自信自卑，容易害羞臉紅，

• ask_080325

  不會(huì)

• 張晨華

  對(duì)自己要求太苛刻

• 張晨華

  其實(shí)你做的很好

• ask_080325

  我就是自卑，缺乏自信。感覺沒底氣，放不開似的

• 張晨華

  自卑表現(xiàn)在哪些方面

• ask_080325

  感覺不如別人

• ask_080325

  我性格內(nèi)向要強(qiáng)，敏感多疑

• ask_080325

  這是怎么回事？生病了嗎？

• 張晨華

  你有抑郁焦慮傾向了

• ask_080325

  我只有和人交流才會(huì)不自信，其他一切正常

• 張晨華

  平時(shí)多注意觀察

• 張晨華

  多學(xué)習(xí)

• 張晨華

  這樣可以增加自信心

• ask_080325

  沒自信就壓抑焦慮嗎？

• 張晨華

  不是

• 張晨華

  你的好幾種表現(xiàn)說明

• ask_080325

  我就是沒自信

• ask_080325

  那幾種表現(xiàn)

• 張晨華

  沒自信

• 張晨華

  自卑

• 張晨華

  不愛交流

• ask_080325

  沒自信自卑就壓抑啊

• 張晨華

  只是傾向

• 張晨華

  不是就下結(jié)論

• 張晨華

  我的意思是

• 張晨華

  讓你放松心情放寬心態(tài)

• ask_080325

  我不是不愛交流，我一和別人交流就會(huì)不自信，害羞臉紅。感覺尷尬丟人。我很喜歡和他人玩交流的，只是遇到一些能力強(qiáng)，條件好的我會(huì)感覺不自信，不如別人

• 張晨華

  不要攀比

• ask_080325

  我不是很內(nèi)向，只是沒自信，不敢和別人交流，怕出丑而已

• ask_080325

  我平時(shí)話很多的，根本停不下來

• ask_080325

  我和等級(jí)一樣的同事交流沒事，就怕和領(lǐng)導(dǎo)接觸，

• 張晨華

  不好意思我要開會(huì)不能和你繼續(xù)交流

• 張晨華

  我給你轉(zhuǎn)出吧

• 張晨華

  對(duì)不起

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