醫(yī)師,我月經(jīng)這幾個月老是推后一星期左右,感覺人變得很容易胖,是怎么回事
ask_9fLdAU
醫(yī)師,我月經(jīng)這幾個月老是推后一星期左右,感覺人變得很容易胖,是怎么回事
張可志
你好
張可志
以前都基本準(zhǔn)時規(guī)律嗎?
張可志
產(chǎn)后的現(xiàn)在多久了?
ask_9fLdAU
沒推后這么久
ask_9fLdAU
有三年了,而且結(jié)扎了
張可志
??以前也是推遲?但沒有一周左右
ask_9fLdAU
是,三天左右
張可志
從月經(jīng)的周期來說,一般推遲提前一周內(nèi),且大概有一定的規(guī)律性都屬于正常的月經(jīng)周期范圍。
ask_9fLdAU
有時還是比較準(zhǔn)時
張可志
您這樣的月經(jīng)不屬于月經(jīng)不調(diào),算正常范圍。
張可志
所以,內(nèi)分泌激素方面應(yīng)該也沒有什么問題。
ask_9fLdAU
喔,那超過一星期就不正常是吧
張可志
恩,超過一周,或是很不規(guī)律,如這個月提前幾天,下個月推遲幾天,甚至更長,
張可志
這樣就考慮月經(jīng)不調(diào)。
ask_9fLdAU
請問醫(yī)生結(jié)扎了會變胖嗎
ask_9fLdAU
為什么生了小孩后變得很容易胖
張可志
這是由于孕期的和產(chǎn)后的營養(yǎng)補(bǔ)充。
張可志
缺乏控制和鍛煉引起
張可志
還和體質(zhì)有關(guān)系。有的產(chǎn)后也不會變胖的。
ask_9fLdAU
可不可以調(diào)理體質(zhì)
張可志
這個比較難改變,但存在有的女性體質(zhì)會懷孕后改變。
張可志
如孕前體質(zhì)屬于不容易變胖,產(chǎn)后容易變胖
張可志
因?yàn)閼言信陨眢w有很多變化
ask_9fLdAU
夏天到了經(jīng)常感覺到困,流汗多,體重確在增加
張可志
夏季這樣的感覺正常哦,很多都會類似的感覺
張可志
可以早晚適當(dāng)增加運(yùn)動,
ask_9fLdAU
女孩子的時候夏天一定會瘦,吃得少,流汗多
張可志
堅持每天至少45-60分鐘以上
ask_9fLdAU
難道是體質(zhì)變了
張可志
相信您也聽說過喝水都胖吧
ask_9fLdAU
恩
張可志
這就是和體質(zhì)有關(guān)系,并不一定是吃得多才會胖
張可志
懷孕是可能改變體質(zhì)的。
ask_9fLdAU
只能運(yùn)動沒有辦法?
張可志
現(xiàn)在您可以改善飲食和增加鍛煉,堅持幾個月會有效果。
ask_9fLdAU
只能運(yùn)動沒有辦法?
ask_9fLdAU
只能運(yùn)動沒有辦法?
ask_9fLdAU
只能運(yùn)動沒有辦法?
張可志
對的,這個靠毅力和堅持。是屬于健康的方式。
張可志
藥物可能副作用大。
ask_9fLdAU
恩,調(diào)整飲食
ask_9fLdAU
你能推薦下嗎
張可志
對的,早餐吃好,中午可以吃主食,肉類吃紅色的,放中午吃。
張可志
晚上少吃,素食為主
ask_9fLdAU
早上一個雞蛋,一點(diǎn)稀飯
張可志
主食類面條米飯少吃,低脂肪低熱量,高纖維和維生素的飲食。
張可志
牛奶可以,脫脂的。
ask_9fLdAU
恩,好的
ask_9fLdAU
謝謝你
張可志
嗯嗯,不客氣,祝健康。。感謝對快速問醫(yī)生的支持,謝謝
展開全部內(nèi)容