最近臉上長了好些痘痘怎么處理？

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• ask_E53824

  深夜造訪打擾請(qǐng)見諒最近臉上長了好些痘痘想問問怎么處理

• 可金平

  多久了呢】

• 可金平

  沒事的

• 可金平

  我會(huì)盡力為你解答的

• 可金平

  有多少豆豆呢

• ask_E53824

  好幾天了

• ask_E53824

  開始是額頭然后是下巴，現(xiàn)在兩處都有

• ask_E53824

  好幾天了

• ask_E53824

  好幾天了

• 可金平

  大約都有多少個(gè)痘痘

• 可金平

  什么顏色呢

• ask_E53824

  七八個(gè)小小的

• ask_E53824

  七八個(gè)小小的

• ask_E53824

  淡粉色

• 可金平

  方便把病變部位的圖片發(fā)過來看看嗎

• 可金平

  以便提供更準(zhǔn)確的建議

• ask_E53824

  這是今天鍛煉拍的

• 可金平

  好的

• 可金平

  發(fā)過來看看

• ask_E53824

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_E53824

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_E53824

  發(fā)了

• ask_E53824

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_E53824

  發(fā)了

• 可金平

  還算可以，不嚴(yán)重，輕度的

• ask_E53824

  嗯

• ask_E53824

  嗯

• ask_E53824

  然后呢

• 可金平

  以前有過嗎

• ask_E53824

  有過

• 可金平

  可以外擦克林霉素甲硝唑擦劑

• 可金平

  適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、酒、海鮮、等

• ask_E53824

  嗯

• ask_E53824

  發(fā)質(zhì)問題能解決嗎

• 可金平

  發(fā)質(zhì)如何呢

• ask_E53824

  比較蓬松

• ask_E53824

  前頭還帶卷

• 可金平

  要加強(qiáng)營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡

• 可金平

  不擇食

• 可金平

  不挑食

• 可金平

  不熬夜

• 可金平

  不用刺激性大的洗發(fā)護(hù)發(fā)劑

• 可金平

  有可能會(huì)慢慢改變

• 可金平

  與遺傳關(guān)系很大

• ask_E53824

  嗯

• ask_E53824

  加強(qiáng)營養(yǎng)什么

• ask_E53824

  我只喜歡吃蔬菜

• ask_E53824

  我用清揚(yáng)沒什么吧

• ask_E53824

  我都沒注意過這些

• 可金平

  肉食、魚類、蝦類不要不過敏，一般可以適當(dāng)使用

• 可金平

  清揚(yáng)可以的

• ask_E53824

  嗯

• ask_E53824

  不熬夜

• ask_E53824

  幾點(diǎn)到幾點(diǎn)

• 可金平

  最好10點(diǎn)左右睡覺

• 可金平

  晚上十點(diǎn)

• ask_E53824

  嗯

• 可金平

  適當(dāng)鍛煉

• ask_E53824

  現(xiàn)在又過點(diǎn)了

• 可金平

  對(duì)

• 可金平

  我也熬夜

• ask_E53824

  早上起來是不是每天規(guī)定幾點(diǎn)

• 可金平

  我以前基本都是10點(diǎn)睡覺

• ask_E53824

  哈哈

• 可金平

  早上起床根據(jù)個(gè)人的休息情況，成人保證8小時(shí)最好

• ask_E53824

  我精神好的有點(diǎn)過分了

• ask_E53824

  我每天都鍛煉哈哈

• ask_E53824

  醫(yī)生這行比較累

• 可金平

  是啊

• 可金平

  喜歡鍛煉好

• ask_E53824

  嗯

• ask_E53824

  我老是喜歡喝刺激性飲料沒事吧

• 可金平

  最好少喝

• ask_E53824

  嗯

• 可金平

  對(duì)胃腸道不利

• ask_E53824

  確實(shí)是我覺得我的腸胃有點(diǎn)不行了

• 可金平

  那就要注意哦

• ask_E53824

  嗯

• ask_E53824

  他們說多鍛煉多喝水吃水果會(huì)長高

• ask_E53824

  有沒有這回事

• 可金平

  蛋白礦物質(zhì)也要充足，才好

• 可金平

  運(yùn)動(dòng)也是長高的重要方式

• 可金平

  睡眠充足很重要

• ask_E53824

  蛋白是大豆牛奶那些嗎

• ask_E53824

  蛋白是大豆牛奶那些嗎

• ask_E53824

  雞蛋

• 可金平

  對(duì)的

• 可金平

  均衡營養(yǎng)最重要

• ask_E53824

  最怕均衡營養(yǎng)

• ask_E53824

  我對(duì)這些都順其自然的

• ask_E53824

  我對(duì)這些都順其自然的

• ask_E53824

  沒考慮難么多

• 可金平

  要合理安排飲食

• ask_E53824

  一日三餐要規(guī)律對(duì)吧

• 可金平

  對(duì)的

• ask_E53824

  這個(gè)寶寶知道膳食寶塔

• ask_E53824

  幾比幾忘了

• ask_E53824

  嗯

• 可金平

  呵呵

• 可金平

  我沒看那些宣傳資料

• 可金平

  差不多就可以，也不一定要那么嚴(yán)格】

• ask_E53824

  嗯

• ask_E53824

  謝謝醫(yī)生

• ask_E53824

  我已經(jīng)截圖了

• ask_E53824

  到時(shí)候記住

• 可金平

  就是說飲食中每天適當(dāng)多種多樣的食物

• 可金平

  制定階段性營養(yǎng)計(jì)劃，分步實(shí)施

• 可金平

  不用謝

• 可金平

  很高興為你解答，希望對(duì)你有幫助，那是我最大的欣慰！

• ask_E53824

  嗯。晚安

• 可金平

  晚安

• ask_E53824

  嗯

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