得癌癥的因素有哪些？

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• ask_485202

  詢問防癌事宜，今年32歲，想預(yù)防癌癥，嗯

• 鄭麗娟

  你好

• ask_485202

  就你的經(jīng)驗

• ask_485202

  得癌癥的因素有哪些？

• 鄭麗娟

  以前有什么病史嗎？家里人有癌癥病史嗎？

• ask_485202

  父母都沒有

• 鄭麗娟

  造成癌癥的原因多種多樣，有些人是因為長期接觸細菌的環(huán)境，注意輻射的防護。另外還有些人經(jīng)常吃致癌的食物，如果經(jīng)常吃燒烤，辣椒等等，很容易導(dǎo)致皮膚細胞出現(xiàn)病變，引發(fā)癌癥的表現(xiàn)。

• ask_485202

  燒烤會致癌？

• 鄭麗娟

  總之不良的生活和飲食習慣都可能

• ask_485202

  別亂吃東西

• ask_485202

  心態(tài)好，沒太大壓力

• 鄭麗娟

  是的，老吃燒烤的話，容易導(dǎo)致消化道的腫瘤

• 鄭麗娟

  那就好

• ask_485202

  煙戒了，酒基本不碰

• ask_485202

  專業(yè)地健身

• ask_485202

  還有呢？

• 鄭麗娟

  一定要放松心情，保證良好的心態(tài)

• ask_485202

  沒啥壓力

• 鄭麗娟

  不要過度勞累

• ask_485202

  人生大事不就生老病死

• ask_485202

  那不會

• 鄭麗娟

  性生活適度

• ask_485202

  勞累了，抵抗力差了，就容易引發(fā)基因變異

• 鄭麗娟

  是的

• ask_485202

  還有么？

• 鄭麗娟

  多吃新鮮蔬菜水果

• ask_485202

  嗯，多喝奶

• ask_485202

  還在么？

• 鄭麗娟

  在

• ask_485202

  能給我總結(jié)下么？

• ask_485202

  防癌指南

• ask_485202

  畢竟我可是傲嬌的付費用戶喲

• 鄭麗娟

  哈哈

• 鄭麗娟

  不好意思，現(xiàn)在有急診病人，稍后總結(jié)，希望你能理解

• 鄭麗娟

  你好

• 鄭麗娟

  癌癥的起因主要有內(nèi)因和外因，外因指的是外界環(huán)境等因素的影響，比如化學(xué)因素，物理因素等，空氣質(zhì)量不好，或者食物霉變等，還可能是生物因素導(dǎo)致，內(nèi)因多是因為遺傳因素，或者年齡，飲食等原因。

• 鄭麗娟

  環(huán)境因素如：吸煙吸二手煙、飲食不潔、飲食失衡、環(huán)境污染、藥物、輻射、感染原等。內(nèi)因主要表現(xiàn)在休息不好，壓力較大，免疫力低下，個人飲食習慣不佳等等。

• 鄭麗娟

  總之，改變不良的生活飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，多吃菌類，木耳等。保證睡眠每天七小時以上，放松心情，保證良好的心態(tài)，每周最好運動三到五次，保持標準體重，戒煙戒酒

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